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　　性生活是夫妻日常生活的重要組成部分，但是因為我國性教育制度的缺失，導致很多小夫妻不知道該如何去享受性愛，很多人都可能會有這樣的疑惑，究竟性愛時間多久才能最合適呢?性愛時間的長短在一定程度上影響著我們的性愛體驗，所以我們一起來看一下最適宜的時間長度吧。

　　進入時間指陰莖進入陰道，最后射精的時間。一般有多長時間呢?調(diào)查證明，一般都在30分鐘以內(nèi)。

　　顯然，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，就是早泄。

　　最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：

　　1、分散注意力法

　　做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。

　　這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

　　2、機械壓迫法

　　藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?

　　很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

　　3、增強體質(zhì)

　　一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

　　4、加強鍛煉

　　做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

　　問問身邊朋友們的意見，有的人說：“男人覺得給女人帶來了高潮就是從根本上征服了她。”也有人說：“每個男人都想讓女人記住自己，尤其在床上，想做女人的上帝?！边€有的朋友說，他們希望能夠帶給自己的女友高潮。