青春期女孩應(yīng)多加呵護(hù)性器官,應(yīng)注意以下保健
2024-01-17
更新時(shí)間:2024-01-17 08:46:50作者:[db:作者]
韭菜是大眾熟知的“壯陽草”,多吃韭菜可以幫男人益精、助性、壯陽??赡苡行┤藢?duì)韭菜的料理方法不是很精通,下面就推薦給大家四種韭菜佳肴的做法,讓男人壯陽益精的同時(shí)還能吃到美味的菜肴。
韭菜粥
鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細(xì)末),粳米100克,細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽,稍煮片刻即成。功能補(bǔ)腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。>>>性功能保健常識(shí)之四種壯陽食物
韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血,溫腎暖腰膝。
韭菜炒鮮蝦
韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補(bǔ)腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。
韭姜牛奶
韭菜250克,生姜25克,洗凈切碎搗爛,以潔凈之紗布絞取汁,放入鍋內(nèi),再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。
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