找到自己的敏感帶，自慰將會讓你享樂人生
2024-01-29
更新時間：2024-01-29 14:35:06作者：[db:作者]
小張和妻子是大學同學，經歷了轟轟烈烈的愛情之后步入婚姻的殿堂。日子雖然過得有滋有味，但彼此之間的性生活卻越來越少。對于妻子的平板身材，小張已經提不起任何性趣。
這晚下班后，小張如?；氐郊抑小Ｏ词^后，小張如往常一樣倚在床頭看書。妻子沐浴過后悄悄的上了床，從背后抱住了小張。小張只覺得有兩團柔軟悄無聲息的貼在背后，一下子就無法控制了。妻子從床頭抽屜中拿出避孕套，一場完美性愛就此拉開序幕。
由此可見，完美的胸部也是保障性愛的關鍵因素。那么，作為女人，你該如何保養(yǎng)胸部呢，想必這是很多人所關注的。
自我按摩
我們都知道，胸部不僅要型好，還要健康。沐浴時，大家可以自我按摩胸部，幫助胸部發(fā)育，使得胸部更加健康。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
小編推薦:
生姜對女人的益處 挑內內不能太隨意
選對內衣
相信很多女性，對內衣的挑選更加注重款式和花型，卻很少注意適合自己的size。內衣除了能夠防止乳房下垂之外，更重要的是能夠防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的女性會發(fā)現，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的內衣就是這個保健原因。
跟進營養(yǎng)
我們都知道，身體所需的營養(yǎng)主要靠食物供給。而不同的飲食含有不同的營養(yǎng)，對于胸部的保養(yǎng)，我們應該從飲食中多攝入富含維生素C及維生素B群的食物。因為這些維生素有助于調節(jié)前列腺素E的制造。
同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸轉化為Y-亞麻油酸的能力，進而抑制催乳激素的產生。
猜你喜歡：
女人如何預防艾滋病 男人性欲減退的殺手 情感故事 夫妻情感 情趣助性 性交 性高潮
解決脹痛
很多女性都會有胸部脹痛的感覺，尤其是例假前期。專家表示，對于這種癥狀，可以采取熱敷。熱敷是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
胸部保養(yǎng)的方法很多，大家可以針對自身的不同狀況，選擇不同的方法。當然，適合自己的才是最好。定期做乳房檢查，能夠幫助我們更好的預防胸部疾病的發(fā)生。
更多內容請關注飛華健康網兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn
版權說明：本文章版權屬飛華健康網,未經許可,任何自然人、法人不得以任何形式進行全部或局部轉載、仿制。如要轉載，必須注明出自飛華健康網!