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　　對于夫妻或者情侶而言，夏季也是做愛的黃金季節(jié)，可是夏季就是太熱了，所以往往讓人接受不了高溫，不過好在現(xiàn)在家里都有空調(diào)，只有做愛的時候打開空調(diào)就不擔(dān)心高溫了，可是大家也千萬不能過于貪涼，從而導(dǎo)致身體健康受損!那么，夏季做愛怎樣才能避免房事傷身呢?

　　1.房間溫度26℃

　　夏季，很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得很低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性生活感冒”。因此，可以在同房前先打開空調(diào)或電扇給房間降溫。同房時再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　2.不打“疲勞戰(zhàn)”

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會進一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。因此，在夏日應(yīng)適當節(jié)制性事，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

　　3.避開雷雨天

　　夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣，因此人會有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發(fā)陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還會增加自己的心理負擔(dān)。

　　4.事后不碰冷水

　　在劇烈的房事運動后，應(yīng)適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

　　5.穿得不要過少

　　炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛(wèi)生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松衣褲，不要穿得過少。尤其是有撫摸自身生殖器和腳底習(xí)慣的人，再觸摸女方身體，很容易將病菌帶給女方。

　　6.老年人量力而行

　　老年夫妻出于體力和身體疾病原因，在性事方面都能有所節(jié)制。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依舊“性”致勃勃，甚至到外面尋找“性接觸”。專家建議，老年人在夏天房事時，要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，最好少“辦事”。

　　在男性的性愛觀念中很多人總是認為變換姿勢能讓女性獲得更多的快感，其實這只是男性自己的理解而已，同時男性的陰莖大小與性愛能力并不能成正比，所以女人對于男性陰莖大小的青睞，遠沒有男性想象的那么重要，最后需要提醒廣大男性的是，喊叫真的不預(yù)示著高潮!