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　　在正常的夫妻性生活中其實女人們是非?？释_到性高潮的，想要每次都能達到那是天方夜譚，大多數(shù)女性朋友們幾乎恨到達到性高潮，偏偏性高潮持續(xù)的時間又太短，所以性高潮對于女性來說是非常可貴的，那么如何才能讓性高潮的持續(xù)時間變的更久呢?

　　想要獲得性高潮，并不是性愛數(shù)量決定的，而是質(zhì)量?？茖W證明，，女人性高潮的持續(xù)時間相當長，如果性愛的質(zhì)量高，高潮可以持續(xù)一周之久。這就是所謂的性高潮質(zhì)量。如果一次性生活就能達到這種效果，起碼在一周的時間內(nèi)，女性都處于快感的巔峰，再次性愛的時候也會十分快樂。大多數(shù)人會感到十分滿足，不再強求性高潮的次數(shù)，男人的壓力也會減少，同時也不會再去跟性高潮玩“捉迷藏”。

　　所以，女人想要獲得性高潮，應該在性愛質(zhì)量上下功夫。

　　如何才能延長性高潮時間呢?

　　第一、延長性生活的時間

　　這是很有必要的，由于男人高潮比女人快，而且容易到達，所以必須控制它，讓對方先高潮。當女人達到高潮后還不能結束，應繼續(xù)努力，這是因為女人可以有多重性高潮，突破的層次越多，那么她就越爽，事后的持續(xù)時間也會延長。

　　第二、增加性愛刺激度

　　沒有刺激何來快感，性愛可不是單純地“活塞運動”。想給予你的女人性高潮，就得從她全身的敏感點入手，比如挑逗G點、胸部、陰蒂等等。若技術不到位，還可以借助情欲用具。總之，在對方不會遭受傷害，并允許的情況下進行全方位的刺激，那么快感會極具攀升，直接達到性高潮。

　　這些關于延長性高潮時間的方法你記住了么，當然要懂得學以致用，使用這些正確的方式方法會使你在和伴侶性生活的時候大放異彩促使她達到前所未有的性高潮，會讓她再愛上與你做愛的感覺，從而不能自拔，讓你們的夫妻生活更性福。