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　　陽痿男是男人都不愛聽的話和稱號(hào)，因?yàn)檫@稱號(hào)在一定的程度上說明了男人哪方面不行極其傷面子?，F(xiàn)在轉(zhuǎn)眼間又是秋葉紛紛落下的季節(jié)了，秋季是養(yǎng)生的好時(shí)期，陽痿養(yǎng)生成為男人們夢(mèng)寐以求的事情，其實(shí)陽痿養(yǎng)生很簡單，讓我們看看韭菜怎么陽痿養(yǎng)生吧。

　　陽痿男性不妨吃吃韭菜

　　韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁“;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤“?？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈嗣竦南矏酆椭匾暋?/p>

　　很多人肯定不知道吧，韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，特別是對(duì)于有著陽痿的朋友更是具有不錯(cuò)的效果，因此自古以來廣為應(yīng)用。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽。“《本草綱目》又說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。

　　韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。因此，如果有陽痿的朋友，不妨也吃吃韭菜，對(duì)于身體有著不少的好處。

　　TPS：三款韭菜食品推薦

　　1、韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細(xì)末)，粳米100克，細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽，稍煮片刻即成。功能：補(bǔ)腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。

　　2、韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。

　　3、韭菜籽粉：每天早晚各服15克，開水送服，對(duì)治療陽痿有效。

　　除了需要飲食調(diào)理之外，專家建議大家對(duì)于陽痿也找找病因，如疲勞過度，就要好好休息;煙酒所致，就要戒煙限酒;精神負(fù)擔(dān)太重，就要設(shè)法放松，給心情放放風(fēng)。

　　很多男性出現(xiàn)陽痿，首先做的并不是去醫(yī)院治療，而是吃偉哥等壯陽藥。小編提醒大家，雖然這樣的藥物可以起到一時(shí)之用，但是就長久來說，陽痿的病根沒有去除，很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，因此建議大家最好到醫(yī)院進(jìn)行診斷。陽痿養(yǎng)生不妨多吃點(diǎn)韭菜，韭菜算是陽痿養(yǎng)生中最好的食材了，別放棄了這么好的陽痿養(yǎng)生食材才是。