女性外陰不同顏色及護理方法百科!
2024-06-04
更新時間:2024-06-04 00:04:28作者:[db:作者]
來自阿姨,女性朋友的世界增加了幾個難以理解的概念。就最常見的排卵期而言,很多女性都只是簡單地了解什么是排卵期,但卻不知道排卵期的具體時間改怎么算。正因為存在這些知識盲區(qū),不少女性一不小心就成了媽媽。
其實,不管是從哪一方面來說,了解排卵期等生理常識是每個女性都需要做的。那么今日本文就排卵期這一概念,來為各位女性朋友進行講解。
來例假之后幾天才可以算是排卵期?什么是排卵期?也許有些女性還不知道。排卵期是指到了生育年齡的正常女性,通常每月排出成熟卵子的生理現(xiàn)象。如果是月經(jīng)周期正常的女性,每個月都有規(guī)律的排卵日。
但反觀現(xiàn)實是很多女性受到一些因素的影響月經(jīng)周期不太正常,這些女性對排卵期的認(rèn)識也很淺顯。
女性的月經(jīng)周期分為經(jīng)期、排卵日和安全期3個時期。一般來說,月經(jīng)周期規(guī)律的女性,其排卵期一般在次月經(jīng)來潮前的14天左右。此時,女性卵子從卵巢排出后,可以在輸卵管上生存1~2天,等待精子的到來。
但是為了保險起見,人們通常會將排卵日的前5天和后4天,與排卵日一起稱為排卵期。比如說月經(jīng)周期是28天,月經(jīng)來5天,1號來了月經(jīng),那么從10號-19號,就是排卵期了。其他情況的排卵期以此類推。
這里額外再提一句,一般來說,月經(jīng)周期指的是月經(jīng)來潮的第一天到下個月月經(jīng)來的第一天的這段時間,多為28-30天。
結(jié)束后,女性朋友們需要知道排卵日是成熟卵子排出的生理現(xiàn)象,這里有懷孕的問題。如果是在排卵期內(nèi)進行性生活,那么女性受孕的概率會大很多,因此排卵期也被稱為易受孕期和危險期。因此,如果是想懷孕生孩子的女性,可以抓住排卵日的好時機。如果是暫時沒有計劃生育的女性,應(yīng)該采取避孕措施。
教你三招快速識別排卵期
以上是排卵期的具體計算方法,但考慮到一些女性可能無法理解,本文整理了一些快速識別排卵期的方法。
技巧1:月經(jīng)推算法。
下一次月經(jīng)來潮的日前推14天是排卵日的時間。但是,該方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律者,月經(jīng)失調(diào)者慎重使用。
動作2:體溫監(jiān)測法。
早上起床后,6-8點之間,女性朋友建議將體溫計含在舌下5分鐘,記錄當(dāng)天的體溫值,記錄5天。在這個過程中,如果發(fā)現(xiàn)體溫先低后高(取最低體溫值開始計算),那個時期是排卵日。
動作3:分泌物識別法。
排卵期陰道分泌物多呈透明絲狀,拉絲度高,分泌物處于這種狀態(tài)的女性朋友可以判斷自己處于排卵期。