愛(ài)愛(ài)多了,“私處”變松
2024-03-26
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更新時(shí)間：2024-03-26 08:46:54作者：[db:作者]
導(dǎo)語(yǔ)：人到中年，夫妻性生活就會(huì)這樣漸漸平淡下去，但的確我們?cè)隗w力、性功能等方面是無(wú)法和年輕時(shí)相比的，可最近妻子就此和我談了一次，并希望我們能有所變化，提升一下性生活質(zhì)量。=
人到中年就該忍受無(wú)聊的程式化性愛(ài)嗎
網(wǎng)友提問(wèn)：人到中年夫妻生活缺少激情 怎么辦?
我和妻子已經(jīng)步入中年，年輕時(shí)，我們的性生活非常和諧，可以說(shuō)真正是愛(ài)的升華?？涩F(xiàn)在雖然在性的方面仍然和諧，但總感覺(jué)在情的方面少了許多。
我們?cè)谛陨钋暗膼?ài)撫越來(lái)越少，不再有過(guò)去的熱吻擁抱，性生活似乎成了按部就班的程序，雖然仍有愉悅，但卻越來(lái)越缺少愛(ài)的激情。
我不知道是否人到中年，夫妻性生活就會(huì)這樣漸漸平淡下去，但的確我們?cè)隗w力、性功能等方面是無(wú)法和年輕時(shí)相比的，因此我感覺(jué)這樣可能也算正常?？勺罱拮泳痛撕臀艺劻艘淮危瓉?lái)她也有同感，并希望我們能有所變化，提升一下性生活質(zhì)量。
請(qǐng)問(wèn)，我們還有可能、有必要在質(zhì)量方面提升嗎?
專家解讀：情有許多種 除了激情還有溫情
心理專家方剛認(rèn)為：首先，人到中年后的變化是非常正常的，不能和青年時(shí)代比，如果沒(méi)有這種變化，反而是不正常的事情了。所以，要以平靜、坦然的心來(lái)接受這種變化。
其次，情有許多種，不一定是激情，也可以是溫情，而后者并不一定就比前者差。同理，性生活質(zhì)量也有許多個(gè)考量的視角。年輕時(shí)的血?dú)夥絼偸且环N角度，中年時(shí)的脈脈溫情也是一種角度。
所以，平淡有時(shí)也是福。即使你們想有所調(diào)整，也不應(yīng)該強(qiáng)求青年時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，而可以考慮在現(xiàn)在的身體條件下增加一些情趣。
網(wǎng)友支招：人到中年該學(xué)會(huì)“養(yǎng)性”
調(diào)整速度
隨著年齡的增長(zhǎng)，男性興奮的節(jié)奏開(kāi)始緩慢。血流速度和肌肉收縮速度自然地減慢，因而四五十歲的男性達(dá)到高潮需要更長(zhǎng)的時(shí)間，而且力度也不如從前。而事實(shí)上，此時(shí)丈夫的興奮速度與妻子更為接近了。這種緩慢的富于感情的動(dòng)作對(duì)于妻子更具誘惑力。隨著興奮的同步化，妻子也自然會(huì)熱情起來(lái)。能幫助妻子獲得快樂(lè)，丈夫自己難道會(huì)不快樂(lè)嗎?
以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會(huì)產(chǎn)生勃起，但過(guò)了30歲后，面對(duì)女人的身體地也可能不以為然，他會(huì)更加注重妻子的親吻和愛(ài)撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時(shí)就會(huì)興奮，而到了四十幾歲，這個(gè)比率會(huì)下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動(dòng)來(lái)代替眼睛，以主動(dòng)的表達(dá)代替被動(dòng)的接受，將會(huì)獲得意想不到的效果。
尊重性愛(ài)規(guī)律
和諧美滿的性生活有益于身體健康，中年男性要不斷密切夫妻感情，同時(shí)注意性生活的合理性和節(jié)制性。體力和精力不佳時(shí)，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己過(guò)性生活;適當(dāng)減少性生活的次數(shù)，能儲(chǔ)存一定的性能量。
更加主動(dòng)
40歲之后，男性在性愛(ài)中“啟動(dòng)速度”不如從前，女人應(yīng)予以理解和支持，可以更加主動(dòng)些。女人如果感覺(jué)太累或頭痛，應(yīng)該好好與丈夫溝通，切勿一味拒絕。
正視激素問(wèn)題
性交疼痛是多數(shù)中年女性會(huì)遇到的問(wèn)題，主要原因是卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平降低或缺乏。女性可以服用雌激素，以增加陰道上皮的厚度和彈性，增加陰道分泌物。還要學(xué)會(huì)使用潤(rùn)滑劑，減少性生活中的不適感。
人到中年，正處于人生和事業(yè)的頂峰，但在家庭和社會(huì)的雙重壓力下，身體功能逐漸衰退，很多事情會(huì)感到力不從心尤其在性方面。好在人到中年夫妻感情也大多穩(wěn)定了。經(jīng)歷了許多事情之后，夫妻之間不再只是單純的激情，除了激情還有溫情，還有親情，夫妻間的溫情脈脈惺惺相惜也能促進(jìn)性事達(dá)到一個(gè)更和諧的狀態(tài)。