很多人不知道性生活秘密 一輩子也不知道性是啥
2024-02-05
更新時(shí)間:2024-02-06 00:10:38作者:[db:作者]
再好的生活都有不盡如人意的地方,再恩愛的夫妻也難免有不和諧的時(shí)候。性愛也許是其中不夠完美的一個(gè)音符。其實(shí),只要彼此真正關(guān)注、用心“經(jīng)營”性愛,就獲得更完美的感受。
飲食:早餐決定性快感
英國阿斯頓大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授格林指出,吃不吃早餐,決定了性快感能否最大化,“產(chǎn)生多巴胺的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬接葹槊舾?。多巴胺是大腦對性刺激作出反應(yīng)的關(guān)鍵因素,其分泌量的多少,能直接影響性快感的強(qiáng)弱?!倍竽X“生產(chǎn)”多巴胺的關(guān)鍵時(shí)刻,就是在早晨醒來后。英國倫敦皇家自由醫(yī)院專家皮埃爾說:“每天醒來,前兩個(gè)小時(shí)大腦多巴胺的分泌,決定了剩下的22個(gè)小時(shí)。要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”
另外,英國倫敦薩里大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),b族維生素和維生素c含量低,會(huì)降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,則可以補(bǔ)足這些營養(yǎng)素。還有專家提出,少喝咖啡,可提升性欲。
習(xí)慣:每天曬1小時(shí)太陽
久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。為此,男性愿意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),有“幸福激素”之稱的復(fù)合胺是一種令人愉快的神經(jīng)傳遞素,其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。
精神病學(xué)家馬塞爾指出,有研究顯示,早泄男性體內(nèi)的復(fù)合胺不活躍,分泌較少。但如果對這些男性進(jìn)行光刺激,就可以增加復(fù)合胺的分泌。加拿大麥吉爾大學(xué)的西蒙博士則指出,到戶外去、多曬太陽,可以提升腦中復(fù)合胺的水平。即使是陰天,*接收到的自然光,也具有增強(qiáng)復(fù)合胺的作用。每天曬1小時(shí)太陽,“助性”效果最佳。復(fù)合胺中一個(gè)關(guān)鍵成分是色氨酸,提高這一成分的攝入,也能間接地增強(qiáng)復(fù)合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以適量吃一些。
氣味:南瓜味,助勃起
在我們周圍的空氣里,存在著一種看不見、摸不著、聽不到的“氣味語言”。比如,動(dòng)物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性動(dòng)物聞到后,會(huì)變得異常興奮;異性聞到后,會(huì)刺激它們前來求偶。人類和動(dòng)物一樣,也會(huì)為氣味“著迷”。除了女性身體散發(fā)的淡淡體香,還有一些意想不到的味道能令男性神魂顛倒。美國芝加哥味覺及嗅覺治療和研究基金會(huì)的研究發(fā)現(xiàn),玫瑰、巧克力只能提升浪漫氣氛。而香甜面包圈和南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量,而且時(shí)效驚人,能達(dá)16小時(shí)。