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男生力氣比較小，不一定是由于腎虛所導(dǎo)致，也和年齡以及體重有關(guān)。在正常情況之下，除了力氣較小之外，如果還經(jīng)常生病，體質(zhì)虛弱伴隨有腰椎酸軟、失眠多夢、四肢發(fā)冷等癥狀，就多考慮是由于腎虛所引起的。進(jìn)行治療時(shí)，往往多采用服用中藥或中成藥的治療方法，溫腎蘇拉甫片作為比較常見的中藥制劑，能夠起到壯陽生精的作用，同時(shí)針對(duì)于腎陽虛所引起的酸軟無力，具有較好的治療作用。

生活中的烹飪方法:對(duì)于青少年患者來說，生活中的烹飪方法主要以食物補(bǔ)充為主。高蛋白質(zhì)和氨基酸豐富的食物可以多吃。其中包括人參、黨參、牛肉、狗肉、黑米、黑芝麻等，也可以用枸杞代茶飲用，每天保持3、4個(gè)時(shí)間有補(bǔ)腎效果。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用。