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前列腺增生的食療,你還在等什么!! 前列腺增生的最佳食療方

更新時(shí)間:2024-06-23 10:36:54作者:[db:作者]

前列腺增生的食療,你還在等什么!! 前列腺增生的最佳食療方

前列腺增生的食療,你還在等什么!!

前列腺增生是前列腺疾病的一種。之前是老人的一大常見(jiàn)病,但是,現(xiàn)在很多年輕人也有很多患上增生。那么,有什么好的方法治療前列腺增生呢?中醫(yī)食療怎么治療前列腺增生?

前列腺增生的食療方

桂漿粥:肉桂5克,車(chē)前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車(chē)前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,前列腺增生患者晨起空腹服用,有溫陽(yáng)利水之功效。

利尿黃瓜湯:黃瓜1個(gè),瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。有利水道之功效。

參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調(diào)料即成,佐餐用,有健脾益氣,升陽(yáng)利尿之功效。促進(jìn)排尿有利于前列腺增生的治療。

枸杞肉?。?/strong>豬腿肉250克洗凈切成小丁,用刀背拍松,加酒、鹽、濕淀粉拌和,腌漬15分鐘后滾上干淀粉,用六七成熱的油略炸撈起,待油熱后再炸一次撈起,使肉至酥為止,撈起盛盤(pán)。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁,倒入余油中翻炒至稠濃,投入肉丁拌和。

前列腺增生的保健運(yùn)動(dòng)

首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸,吸氣時(shí)收小腹縮肛門(mén),呼氣時(shí)放松,連續(xù)做百次,每天上、下午各做一遍,姿勢(shì)不限,站、坐和臥位均可。

其次是增加會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)量。例如常年練太極拳等,可改善會(huì)陰部的血液循環(huán),防治前列腺增生。前列腺增生患者除選用上述療法外,還應(yīng)注意自我保健,如勿過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

我有問(wèn)題咨詢(xún)?

89%的男性朋友在有前列腺疾病時(shí),都有咨詢(xún)過(guò)我們。這是為什么呢?因?yàn)槟恍柙趯?duì)話框輸入您的問(wèn)題即可,3秒內(nèi)就會(huì)有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給你回復(fù)。

前列腺食療|長(zhǎng)按識(shí)別加關(guān)注

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