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　　在夫妻生活中，完美的性愛是十分重要的，那么，究竟該怎么做呢，很多時候，大家都忽視了性愛的美好，其實，只要夫妻雙方滿意，這就是完美的性愛啦，那么，女性在床上的需求是什么，并且掌握一定的床上技巧，讓你們的性生活不但長久而且充滿激情，同時也讓你們的婚姻長長久久。

　　1、做好避孕保護

　　在性生活中，女性避孕是很重要的一件事情，如果意外懷孕的話，會造成很多不必要的麻煩。然而，很多男性并不喜歡在性生活中使用避孕套。不過，從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。戴上一個具有延時效果的避孕套，不但可以避孕，而且還可以較少對陰莖的刺激，延長性愛的持續(xù)時間。

　　2、做她喜歡的事

　　完美的性生活是美滿婚姻的基礎，也是增進感情的良好途徑。可是，完美的性生活是需要浪漫的，雖然沒有必要是以金錢為代價的，但是，還是要有創(chuàng)意和心意的。而且，這里所說的她喜歡的事情并不需要太大的事情，只要形式多樣，表達的意思就是“這是我專門為你做的”就行了，這會讓她很感動，這個時候你就可以“為所欲為”了。

　　3、觀察自己的不足

　　“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失”，這句話也可以運用到性生活中，因為透過鏡子可以看到自己的優(yōu)點和缺點，同樣地，鏡子有時還可以助性。在臥室中的適當?shù)胤窖b飾鏡子，即可達到目的。不過，要效果好，預先設計是必要的。記?。阂恍┤瞬幌矚g看到自己造 愛，事先征求伴侶的意見。

　　4、給自己積極暗示

　　對于那些自信的人來說，這個方法是沒有必要的，這主要是針對那些自卑的人來說的。有很多人把性高潮作為性生活的終極目標，一旦沒有出現(xiàn)性高潮或者長時間沒有出現(xiàn)性高潮，就會覺得自己的性高潮開關失靈了。國外臨床性學專家認為，每個人都能夠獲得性高潮，首先要排除顧慮，相信自己和伴侶，對自己說“我能行”。

　　5、給她一個驚喜

　　女人都是喜歡驚喜的，在什么時候都不例外。同樣的，你也可以在性生活中給她一個驚喜。如果你感覺她有點力不從心的時候，就可以找一些東西來提升她的欲望，建議你將LILY 莉莉放在你女人的私處，它嬌小的外形有巨大的能量，強勁的振動感可以按摩全身肌膚，帶她沖上全新的愛愛巔峰。

　　結語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，健康的性愛真的很重要的啦，對于在性生活方面已經(jīng)很和諧的夫婦來說，性幻想便是現(xiàn)實世界上的一層美妙的光環(huán)，帶有理想世界的色彩，會讓他們的性生活好上加好。祝福大家都能有能擁有健康的性愛之夜哦!!