最能鍛煉性能力的4個(gè)運(yùn)動(dòng)(哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉性功能)
2024-07-21
更新時(shí)間:2024-07-21 05:20:41作者:[db:作者]
男性最懼怕的疾病除了前列腺問題就應(yīng)該是早泄了。此種疾病可由多種因素導(dǎo)致,得了這種病會(huì)對(duì)患者的全身心甚至生活上帶來巨大困擾。那么,早泄的治療要如何進(jìn)行呢?
針對(duì)早泄的治療問題,男科專家提倡使用按摩。具體有以下幾種措施:
自我保健療法:
點(diǎn)按兩側(cè)三陰交,輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
坐式療法:
早泄患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
俯臥式療法:
早泄患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。
仰臥式療法:
早泄患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。