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　　男性陽痿本是一個較為敏感的話題，面對長期陽痿不舉，很多男性都出現(xiàn)自卑、抑郁，甚至極端的心理狀態(tài)。而對于這類長期性的陽痿不能僅僅只限于服藥的治療，更要從日常的身體食補(bǔ)來改善身體狀態(tài)。

　　針對這個問題，下面就讓小編為大家介紹幾種適合長期陽痿的男性進(jìn)行食補(bǔ)的方法：

　　1、將羊肉，枸杞，同煨湯飲食。

　　2、選取羊肉，淮山，肉蓯蓉，菟絲子，核桃仁，蔥白，粳米適量，共煮湯飲食。

　　3、也可金櫻子，粳米。兩者混合煮粥，早晚溫?zé)岱谩?/p>

　　4、松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。且松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。

　　5、泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。

　　6、驢肉有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

　　上述的幾種長期陽痿如何進(jìn)行食補(bǔ)的方法，希望對于男性陽痿情況有所幫助。另外還要提醒陽痿患者不能完全依靠食補(bǔ)，還要配合科學(xué)的治療同時進(jìn)行。