夫妻交歡過程中如何減肥
2024-06-03
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更新時(shí)間：2024-06-03 08:41:58作者：[db:作者]
做愛就種很健身的運(yùn)動(dòng)，每次你們做的大汗淋漓就知道了，需要耗費(fèi)一定的能量，而且適度性愛對于雙方的健康有利，所以，我們就用做愛來減肥吧，燃燒你體內(nèi)的脂肪與熱情的同時(shí)，享受其中的快感，再也不用痛苦地為了減肥而絕食了!
做愛視頻：準(zhǔn)備工作
在浪漫的做愛過程中順便減肥
與所有的運(yùn)動(dòng)一樣，你需要做好案頭工作：紅酒、安全套、音樂，它們相當(dāng)于順手的器材和熱情的觀眾，能很好地調(diào)動(dòng)情緒，營造浪漫氣氛。
做愛視頻：運(yùn)動(dòng)開始前，要把注意力集中到他身上，手指、舌頭甚至唿吸都是探索的工具，感受他的全身，同房個(gè)人的舞蹈，想象你正在撫摸何處，自己何處被撫摸，體驗(yàn)?zāi)欠N感覺，就像關(guān)注鐵餅投擲出手時(shí)的弧線，或是體會在水中被身體切割的浪花，感覺會從身體的細(xì)節(jié)處彌漫到全身。
沖剌階段
適當(dāng)?shù)男詯鄄粌H可以加深唿吸，大大增加細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣，增強(qiáng)各種器官和組織的功能，同時(shí)，能使骨骼和肌內(nèi)健壯——同房泌的激素，能增強(qiáng)肌肉和骨胳的成長。
如果你膽固醇過高，你更應(yīng)該嘗試有規(guī)律地同房為這能降低膽固醇水平，并能大大調(diào)整好、壞膽固醇的比例。在性興奮和性高潮時(shí)釋放的荷爾蒙，被證明能提高人體忍受疼痛的極限，減輕關(guān)節(jié)痛、腰疼和頭痛。
在這輪運(yùn)動(dòng)的過程里，每一個(gè)規(guī)定動(dòng)作或自由發(fā)揮都會讓運(yùn)動(dòng)變得熱火朝天，分外引入。雖然沒有場外加油，搖旗吶喊。但你們這時(shí)釋放的卡路里，卻是由每個(gè)簡單的小動(dòng)作牽動(dòng)出來的。
要做后戲
普通比賽后，有風(fēng)度的選手都會擁抱自己的對手，就像這個(gè)時(shí)候，你需要再消耗幾十卡熱量，換取二人幾分鐘的親密，效果斐然。
你認(rèn)為只有男人才會看片嗎?雖然女人不會主動(dòng)提出看，但她們內(nèi)心卻是十分憧憬的，甚至有些還會偷偷地看，這到底隱藏了女性怎樣的心理呢?
1、看男人身材
所以有女人表示她們愛看男同性戀的情色電影，不是因?yàn)閮蓚€(gè)男人的親熱鏡頭，而是因?yàn)槠心腥说纳聿?，都保養(yǎng)的比一般她所知道的一般男人要好。
2、滿足自己的性幻想
絕大多數(shù)的情色影片、書刊雜志都是為了男人而出版，難道那是因?yàn)榕藳]有需求愛看，愛上愛愛，敢玩敢愛愛，還是因?yàn)槲覀兙驮趬阂忠还蓾撛诘呐郧橛汲?或許男人有點(diǎn)擔(dān)心哪一天她們也回過頭，在兩性的活動(dòng)里成了主動(dòng)，扮演極具侵略性的角色?日本R片中受虐的護(hù)士，哪天說不定成了被捆綁的男性俏醫(yī)生。這聽起來有點(diǎn)嚇人，不過若是在男人所不知的女人性幻想中，或許早就上演過這樣的情節(jié)，只是你我不知而已。
3、偷學(xué)片中的那些技巧
A片中，AV女優(yōu)的強(qiáng)項(xiàng)，是她們的叫聲，很多男人對于AV女優(yōu)專業(yè)的呻吟聲，都很有反應(yīng)，同意女性的嬌喘呻吟的確具有催情作用，讓他們更加勇往直前，卯足全力表現(xiàn)。再來是技巧，很多人看A片的目的，是希望學(xué)習(xí)一些技巧和姿勢。如果女性能從中獲得滿足快樂進(jìn)而變化出一些新花樣，肯定會讓男性非常有成就感。
4、放松一下
根據(jù)一家國際性玩具零售商的調(diào)查，超過85%的女性爆料，拿色情片當(dāng)作一種"釋放";另有23%表示，也能幫助她們緩解壓力。從科學(xué)方面來講，這是有道理的。就像某些毒品一樣，最終引發(fā)大腦中的一些化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生興奮的感覺。高潮時(shí)，身體分泌的催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽/安多芬(能使人感覺愉快的激素)會達(dá)到峰值。
令人更驚訝的是，對一些人來說，看色情片可以讓女人在床上更有自信地發(fā)揮，并展現(xiàn)她的欲望。據(jù)調(diào)查，40%的女性和她們的伴侶或前任都做過自己的性愛錄像。女人都向往著在臥室里能夠被崇拜，自制小黃片兒會讓一個(gè)女人感覺自己很性感。在這兒，必須要提醒各位一下：自拍，有好有壞。但是，玩兒完了記得馬上刪掉，避免不堪設(shè)想的后果。