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自慰是通過自己的能力緩解性欲，獲得性滿足，從中獲得快感和慰問藥。因此，手淫是正常的生理現(xiàn)象，人類手淫現(xiàn)象普遍存在。但是說到自慰，很多人想到的就是男生，忽略了女生在這方面的需求。不要以為自慰是男人的標(biāo)簽?，F(xiàn)在女性對(duì)自慰的態(tài)度也越來(lái)越開放?！逗５傩詫W(xué)報(bào)告》顯示，85%的女性承認(rèn)有自慰行為，其中95%的女性承認(rèn)自慰可以隨時(shí)隨地獲得性高潮，她們喜歡自慰帶來(lái)的生理快感。但是，很多女性對(duì)自慰的認(rèn)識(shí)很少，容易因?yàn)樽晕坎划?dāng)而傷害自己的身體。

女性手淫是正?，F(xiàn)象

在這個(gè)時(shí)代，大多數(shù)女性敢于承認(rèn)手淫給自己帶來(lái)的性快感和性手淫，但仍有許多女性保持沉默，有些女性在手淫時(shí)感到興奮和羞恥，然后陷入自我厭惡。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生郭正輝（專家預(yù)約）教授在接受采訪時(shí)表示，男女到了青春期，隨著性器官的成熟有性需求，有時(shí)自慰是自然的。社會(huì)上很多人認(rèn)為手淫是羞恥的事，不能說是偏見。當(dāng)有強(qiáng)烈的性沖動(dòng)時(shí)，用手淫來(lái)幫助自己，穩(wěn)定自己的情緒，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于為了解決性要求而不選擇對(duì)象的做法，文明得多。對(duì)身心健康的人來(lái)說，適度的自慰是無(wú)害的?；楹螅忠彩钦５男袨?。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，自慰還可以治療早泄、勃起困難、性冷淡等功能障礙。因此適度自慰不僅無(wú)害，反有一定益處，對(duì)于解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。”

所以，希望女性在自慰時(shí)要放松心情，減少精神上的壓力，好好享受自慰帶來(lái)的快感和慰藉。

女性自慰應(yīng)該注意什么？

1、注意衛(wèi)生

自慰前一定要清洗干凈自己的雙手和下身，如果考慮使用到器具的話，也要對(duì)人工器具進(jìn)行消毒殺菌處理，避免帶入細(xì)菌引起婦科炎癥，影響女性健康，事后也要清洗干凈陰部，可以的話最好洗個(gè)澡。

2、處女不要用異物自慰

有些女性喜歡用振動(dòng)棒或人工陰莖自慰，以獲得更高的快感。但是，沒有性經(jīng)驗(yàn)的女孩最好不要使用這種方法。因?yàn)檫@會(huì)對(duì)處女膜造成損傷。女性的處女膜位于陰道外口，它只有薄薄的一層，卻可以阻攔細(xì)菌入侵陰道，起到保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的作用。

3、不要濫用潤(rùn)滑油

女性在用人工陰莖自慰前，為了避免陰道干澀會(huì)使用潤(rùn)滑油。然而，如果陰道不適，潤(rùn)滑油很可能會(huì)加重陰道感染。建議自慰后，清潔陰部，保持陰部衛(wèi)生。

4、注意隱私安全

在準(zhǔn)備自慰之前，一定要找一個(gè)安全隱私的地方，在自己的房間里，記得門反鎖，不要被門撞了。如果你害怕發(fā)出太大的聲音震驚別人，你可以放一些輕松舒適的音樂來(lái)掩護(hù)它。不要在公共廁所自慰。因?yàn)槿菀资艿酱驍_和恐懼，必須承擔(dān)被發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)。

5、手淫應(yīng)適度

長(zhǎng)期過度手淫對(duì)身體健康有害，過度手淫會(huì)間接加劇痛經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，引起尿道炎癥和婦科炎癥，對(duì)手淫有不明確認(rèn)識(shí)的女性甚至?xí)蛐睦碡?fù)擔(dān)過大而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱有些女性沉迷于自慰，今后很難從男性那里達(dá)到性高潮，對(duì)男性產(chǎn)生厭惡和排斥心理。因此，建議自慰不要太頻繁，最好每周三次。在這個(gè)時(shí)代，人們對(duì)自慰的接受度逐漸放寬，男性也不例外。根據(jù)男性網(wǎng)民的調(diào)查，在支持伴侶自慰的問題上，支持率達(dá)到68.58%。這表明男人的態(tài)度也開始樂觀變化。正如海蒂博士所說，讓多年來(lái)隱藏的秘密看到每天，得到世界的肯定，這是我們邁出的第一步——女性重新定義自己的性愛，自己和別人的肉體關(guān)系。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:郭正輝中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科教授主任醫(yī)生擅長(zhǎng)疾病:前列腺增生、前列腺癌、前列腺炎癥、膀胱腫瘤、腎上腺疾病和精索靜脈曲張、泌尿系腫瘤和先天畸形等疾病的診斷....[詳細(xì)]