国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

　墊腳小便是提高性能力的不錯(cuò)選擇

　　男士們小便總是來匆匆去沖沖，草草了事。陳恕仁教授向廣大男性朋友支招，在小便時(shí)順便墊腳，可以有效提高男性性能力，簡(jiǎn)單便捷。

　　刺激足部改善性能力，是中醫(yī)中較為常見的方法。踮腳尖的方法非常簡(jiǎn)單，即雙足并攏著地，用力踮起腳后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年堅(jiān)持。

　　踮起腳尖時(shí)，雙側(cè)小腿后部肌肉每次收縮時(shí)擠壓出的血液量，大致相當(dāng)于心臟脈搏排血量。踮腳運(yùn)動(dòng)還可以活動(dòng)四肢和頭腦，消除長(zhǎng)時(shí)間用腦集中及突然站立而眼前發(fā)黑、頭腦發(fā)暈的毛病。男性踮起腳尖小便，則可起到強(qiáng)腎的作用，因而能連帶達(dá)到強(qiáng)精的效果。陳恕仁教授表示，倘若能在一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，便能達(dá)到很好的強(qiáng)精又健身的作用。

　　男性增強(qiáng)性能力可以很簡(jiǎn)單

　　“是藥三分毒”，性保健藥物不一定能治療性功能減退，濫用藥物還存在健康隱患。很多男人則選用飲食療法來提高性能力，不過想擁有好的身體和性能力，只靠飲食是不行的。按摩也可以為男人的性能力加分。

　　(實(shí)習(xí)編輯：林艷娟)