陽痿影響健康可以說是必然的
2024-07-18
更新時(shí)間:2024-07-18 20:21:24作者:[db:作者]
有的夫妻在二十幾歲剛結(jié)婚時(shí),性生活幸福美滿。但到四十來歲,丈夫再也不“色迷迷”地瞅著妻子了。當(dāng)妻子試圖與丈夫探討這個(gè)問題,丈夫會(huì)轉(zhuǎn)移話題,婚姻關(guān)系因此變得脆弱起來。也有的夫妻步入四十來歲,性生活會(huì)變得愈發(fā)美滿。誠然,他們不再如新婚夫婦那樣嬉鬧于床第之間,他們認(rèn)為他們的婚姻確實(shí)不是欲火中燒所能維持的。
如何解釋這兩種截然不同的情況呢?性學(xué)專家忠告我們:當(dāng)夫妻步入中年,身體、生活方式和性反應(yīng)能力都會(huì)發(fā)生變化。夫妻對(duì)此應(yīng)有所了解,并能相互體諒。
進(jìn)入中年,不管是男人還是女人,生理、心理和激素分泌都會(huì)發(fā)生變化,從而影響整個(gè)身體,包括反應(yīng)最靈敏的性感受中樞——大腦。如果夫妻認(rèn)識(shí)到發(fā)生在自己和配偶身上的變化,就可以作出相應(yīng)的調(diào)適,從而改善性生活質(zhì)量。
對(duì)于女性來說,隨著年齡的增長,由于激素分泌減少,導(dǎo)致停經(jīng)憂郁等生理和心理的變化。一般來說,這種情況發(fā)生在五十歲左右,但整個(gè)過程則可能在四十來歲已經(jīng)開始,并歷經(jīng)四五年。這個(gè)絕經(jīng)前期(perimenopausal period),女性的陰道組織變得脆薄干燥,陰道的濕潤速度減緩。陰阜的緩沖作用隨脂肪流失而降低,而身體其它部分的脂肪開始積累,曾經(jīng)快樂的性生活會(huì)變得不那么舒服,甚至產(chǎn)生疼痛感。要是不了解這些自然的生理變化,她可能會(huì)抱怨丈夫動(dòng)作過于粗暴,并且開始逃避性生活。
男人也同樣經(jīng)歷激素分泌的變化。影響男性性欲的雄性激素在二三十歲時(shí)分泌最為旺盛, 之后便逐漸減少。法國的一個(gè)研究小組調(diào)查了1408位20歲至60歲不等的男性,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在這四十年時(shí)間內(nèi),男性的雄性激素分泌量減少四分之一。隨著性激素分泌的減少,男性的性興趣、性欲望和性生活頻率都會(huì)相應(yīng)降低。而且隨著血流量的減少,陰莖勃起的堅(jiān)硬程度也不如年輕時(shí),不過,夫妻的性滿意程度卻不會(huì)因此而下降。
當(dāng)然,不應(yīng)放任以上這些變化影響和諧的夫妻生活。譬如,性生活時(shí)產(chǎn)生的陰道不適,可以通過改換體位或者使用陰道潤滑劑避免。40多歲的男人的陰莖如果不完全堅(jiān)挺也不影響他達(dá)到性高潮。如果把陰莖勃起的堅(jiān)硬程度分為十等的話,那么對(duì)于有些夫妻來說,只要有六七成的堅(jiān)硬程度就可以達(dá)到性滿足了。有趣的是,這些“令人擔(dān)憂的”變化甚至可以延長同房時(shí)間,改善性生活的質(zhì)量。當(dāng)然這就要看夫妻是否能領(lǐng)悟其中奧妙了。年過三十五后,你該怎么辦呢?
調(diào)整速度
年輕人的性行為表現(xiàn)得快速而激烈,他們很容易興奮,而且像火藥一樣一下子爆發(fā)出來。20多歲的男性在性交開始后2——3分鐘即可達(dá)到高潮,而他的妻子卻可能需要二十多分鐘才能達(dá)到高度興奮。于是往往出現(xiàn)妻子正漸入佳境時(shí),丈夫卻已經(jīng)偃旗息鼓了。調(diào)查表明,二十幾歲的新婚婦女在所有年齡段中是最難達(dá)到性高潮的。
隨著年齡的增長,男性興奮的節(jié)奏開始緩慢。血流速度和肌肉收縮速度自然地減慢,因而四五十歲的男性達(dá)到高潮需要更長的時(shí)間,而且力度也不如從前。而事實(shí)上,此時(shí)丈夫的興奮速度與妻子更為接近了。這種緩慢的富于感情的動(dòng)作對(duì)于妻子更具誘惑力。隨著興奮的同步化,妻子也自然會(huì)熱情起來。能幫助妻子獲得快樂,丈夫自己難道會(huì)不快樂嗎
以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會(huì)產(chǎn)生勃起,但過了30歲后,面對(duì)女人的身體地也可能不以為然,他會(huì)更加注重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時(shí)就會(huì)興奮,而到了四十幾歲,這個(gè)比率會(huì)下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動(dòng)來代替眼睛,以主動(dòng)的表達(dá)代替被動(dòng)的接受,將會(huì)獲得意想不到的效果。
改變角色
年輕夫婦之間,總是丈夫主動(dòng)地拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語地表達(dá)做愛的愿望。經(jīng)過多年以后,妻子則可能變得積極主動(dòng),其原因仍在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后,他可能更愿意處在被動(dòng)者的位置,而讓妻子主動(dòng)。女性的雌性激素減少后,體內(nèi)雄性激素分泌相應(yīng)增加,就有可能變得更加主動(dòng)。
嘗試創(chuàng)新
夫妻年齡增長后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信賴,不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學(xué)會(huì)用新的方法新的觀點(diǎn)解決舊問題,比如夫妻同浴。
以少勝多
50%的年輕夫婦每周做愛二到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。過了四十歲后,這個(gè)比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個(gè)月沒幾次”,但他們還是會(huì)感受到情感和身體上的滿足。
做愛的次數(shù)減少后,夫妻更應(yīng)意識(shí)到每次性生活的質(zhì)量的重要性,要是兩人能同時(shí)獲得身心上的滿足,哪怕只有一次做愛,也比平常的數(shù)十次好得多?!靶e勝新婚”,也說明一次高質(zhì)量的性生活對(duì)于夫妻關(guān)系有多么重要。35歲后要想擁有和諧的性生活,需要夫妻雙方的調(diào)整和適應(yīng)。夫妻雙方只要真正了解這些正常的無法避免的變化,就能夠正確地面對(duì),從而獲得持久的快樂,哪怕進(jìn)入了老年,也是如此。