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一周2次性生活合適嗎

更新時(shí)間:2024-02-10 05:23:53作者:[db:作者]

一周2次性生活合適嗎

你知道性生活頻率與健康的關(guān)系是什么嗎?性愛(ài)頻率即用自己年齡的首位數(shù)乘以9,所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛(ài)周期所持續(xù)的天數(shù),而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛(ài)頻率。下面小編為你介紹性生活頻率與健康。

一周2次性生活合適嗎 計(jì)算性愛(ài)頻率的科學(xué)方法在這里

性生活頻率與健康

不少讀者詢(xún)問(wèn),性生活的頻率究竟多少才算合適?多了是否會(huì)損害健康?少一些是否能增壽?有沒(méi)有一個(gè)“度”的問(wèn)題?

人們?cè)谛陨钪凶罡信d趣的問(wèn)題,大概就是性生活頻率的問(wèn)題了。結(jié)婚之后,人們不禁會(huì)提出,性交次數(shù)究竟多少才算合適呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題是一言難盡的。一般來(lái)說(shuō),20~30歲的夫妻,一星期3~5次;31~40歲的夫妻,一星期3~4次;41~50歲的夫妻,一星期2~3次;51~55歲的夫妻,一星期1~2次;56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。一般來(lái)說(shuō),性交的次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。對(duì)于這些情況,讀者大都是知道的。每一對(duì)夫妻都是獨(dú)特的組合,夫妻情況彼此也有很大差異。男女之間在生理上的差別,即使同性,也存在個(gè)體的差異。人們?cè)谀挲g、性格、體質(zhì)、職業(yè)方面有很多差異,因而在不同夫妻性交的次數(shù)也就千差萬(wàn)別。由于受到氣候、環(huán)境、疾并工作等等因素的影響,即使同一對(duì)夫妻,其性交次數(shù)也常常會(huì)發(fā)生變化。

性愛(ài)頻率的計(jì)算公式

這里,有一個(gè)計(jì)算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數(shù)乘以九,其積的十位數(shù)為周期,個(gè)位數(shù)為性愛(ài)次數(shù)”。

如,20~29歲的人,性愛(ài)次數(shù)為2×9,等于18,也就是說(shuō)10天中可性愛(ài)8次;30~39歲的人,即3×9,等于27,也就是20天性愛(ài)7次,即3天1次為好;40~49歲的人,即4×9,等于36,即30天6次,以5天1次為好;50~59的人,即5×9,等于45,即40天5次,也就是說(shuō)8天1次為好,以此類(lèi)推。按這個(gè)計(jì)算方法,60~69歲的老人約12天1次;70~79歲的為20天1次;80歲以上者,約1個(gè)月1次。

但是,在房事后的次日,若感到腰酸耳鳴、疲乏無(wú)力、腳軟等,說(shuō)明次數(shù)過(guò)頻,要適當(dāng)延長(zhǎng)性愛(ài)的間隔時(shí)間。

一些男性在多次射精之后,精子數(shù)量會(huì)耗盡。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性愛(ài),可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。

性交次數(shù)過(guò)頻可致精子數(shù)量減少,質(zhì)量降低,甚至射出的精子是發(fā)育尚不成熟的幼稚型精子,所以不能懷孕。只有有規(guī)律地進(jìn)行房事,才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量,從而才有可能懷孕。反之亦然,性交次數(shù)過(guò)少,會(huì)造成性愛(ài)間隔期過(guò)長(zhǎng),這樣,排出體外的精子質(zhì)量不高或“老化”,同樣不利于懷孕。

性愛(ài)頻率的科學(xué)頻率

最理想的頻率是,夫妻雙方在性愛(ài)方面達(dá)成一致,而不拘泥于固定模式。

一天一次

贊嘆你的過(guò)人精力,但千萬(wàn)別“為了性愛(ài)而性愛(ài)”,忽略了情感。紐約州立大學(xué)石溪分校社會(huì)學(xué)教授約翰加尼翁建議,關(guān)注自己性愛(ài)的時(shí)間和次數(shù),并與伴侶共同探討性愛(ài)頻率是否合適,爭(zhēng)取讓身心兩方面都得到滿(mǎn)足。

一周兩次

這是許多人固守的“標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率”,但印第安納大學(xué)性學(xué)研究所專(zhuān)家埃里克詹森博士表示,這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛(ài)頻率,是根據(jù)身體需要和雙方情感來(lái)決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了,性愛(ài)頻率會(huì)形成一種習(xí)慣,容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī),如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

一月兩三次

如果兩人都接受這個(gè)頻率,那么不用過(guò)于擔(dān)心。美國(guó)休斯敦市性心理治療專(zhuān)家瑪麗尤拉皮尼表示,對(duì)一些夫妻的性生活而言,質(zhì)量勝過(guò)數(shù)量。尤其是40歲后,一次有質(zhì)量的性愛(ài)勝過(guò)每日激情。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險(xiǎn)等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系,提高親密度,性愛(ài)自然水到渠成。

一月一次

當(dāng)夫妻性愛(ài)每月才1次時(shí),雙方就需要開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行一次性愛(ài)對(duì)話了。此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問(wèn)題,但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過(guò)交流解決問(wèn)題,如妻子在性愛(ài)方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性愛(ài)要求等。

一年幾次

此時(shí)性欲低可能是最主要的原因。實(shí)際上,大部分是男性受到性問(wèn)題的困擾?!安∫颉庇泻芏啵缂に厮?、壓力等。男性往往忌諱談?wù)撟约盒杂档偷膯?wèn)題,因?yàn)檫@是“男子氣”不可分割的一部分。其實(shí),無(wú)論男女,出現(xiàn)性欲降低都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí),及時(shí)求醫(yī)。

本文標(biāo)簽: 性生活  頻率  丈夫  

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