關(guān)于女性自慰不為人知的那些好處 關(guān)于女性自慰不為人知的那些好處
2024-05-21
更新時(shí)間:2024-05-21 11:36:31作者:[db:作者]
如今男性朋友的健康逐漸被重視,很多男性朋友出現(xiàn)了生殖健康疾病,威脅著男性的健康,甚至?xí)绊懙椒蚱薜母星?,那么男性朋友該如何保健防病?專家介紹,男性朋友經(jīng)常按摩“金三角”可以防病保健,提升性能力。
何謂“金三角”?
“金三角”實(shí)際就是以恥骨聯(lián)合上緣為底,以兩側(cè)大腿根部(腹股溝)為邊的一個(gè)倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個(gè)終點(diǎn)是屬于脾經(jīng)的沖門穴,這個(gè)三角形下置的頂點(diǎn)就是任脈的會(huì)陰穴。別看這里范圍不大,卻是任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等五大經(jīng)脈匯聚的部位。
這個(gè)三角區(qū)域,無論對(duì)于男女都很重要。俗話說,流水不腐,平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到,加上我們長期坐著不動(dòng),氣血不容易流通,因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人,這個(gè)地方更需要好好按摩,否則前列腺最容易出問題。
教你按摩"金三角" 輕松保護(hù)男人的性能力
1、適度按摩“金三角”不僅有助于保持經(jīng)脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見病的癥狀。
2、按摩手法很簡單:每晚臨睡前,可以從曲骨穴開始,然后以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處,這便是沖門穴;之后沿腹股溝往下約兩寸,有脈搏跳躍處,這是肝經(jīng)的急脈穴;最后用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會(huì)陰穴。
3、按摩前先用手掌在小腹部旋轉(zhuǎn)按摩一兩分鐘,充分預(yù)熱后再開始穴位的按摩。每個(gè)穴位用指腹持續(xù)按壓1分鐘左右,以有酸、麻、脹感為佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿時(shí)有灼熱、疼痛或尿液白濁,或有尿等待等情況時(shí),不宜隨意按摩。