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中年女性如何預(yù)防子宮脫垂 中年女性如何預(yù)防子宮脫垂的方法

更新時間:2024-01-12 05:53:22作者:[db:作者]

中年女性如何預(yù)防子宮脫垂 中年女性如何預(yù)防子宮脫垂的方法

  子宮疾病一直是女人無法言語的痛處,中年女性更是子宮疾病的高發(fā)人群。其中,子宮脫垂的出現(xiàn),令女性“痛不欲生”。所謂子宮脫垂,就是指子宮脫離了正常的位置,沿陰道向下滑落,甚至能脫出陰道口外。

中年女性如何預(yù)防子宮脫垂

  子宮脫垂的危害十分深遠,輕則出現(xiàn)月經(jīng)過多、痛經(jīng),體弱氣虛、腎虛,引發(fā)內(nèi)生殖器的各種炎癥;重則導(dǎo)致女性不孕,必須摘除才能解決問題。因此,治病不如防病,子宮脫垂的預(yù)防措施十分關(guān)鍵。

  子宮脫垂的預(yù)防

  1、更年期及老年期的婦女,應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,同時,更注意保持心情舒暢,減少精神負擔(dān),排除緊張、焦慮、恐懼的心情。應(yīng)適當減輕工作,避免參加重體力勞動。

  2、要注意營養(yǎng),適當進行身體鍛煉,堅持做肛提肌運動鍛煉,以防組織過度松弛或過早衰退。

  3、積極防治老年性慢性支氣管炎和習(xí)慣性便秘,定期進行全身及婦科檢查,及早發(fā)現(xiàn)和治療更年期和老年期婦女的各種常見病。

  4、孕婦懷孕期做好保健工作,及時發(fā)現(xiàn)并糾正胎位異常,防止發(fā)生胎位性難產(chǎn),這也是預(yù)防子宮脫垂的重要措施之一。

  5、正確處理分娩各產(chǎn)程:分娩損傷是子宮脫垂的重要病因。產(chǎn)程愈長,子宮脫垂的發(fā)病率愈高,這是與支持子宮的懸吊裝置和盆底軟組織遭受損傷的機會較大有關(guān)。醫(yī)學(xué)認為,第一次分娩時所造成的損傷更是關(guān)鍵。在子宮脫垂患者中,第一胎產(chǎn)后發(fā)病者最高,約占30%。因此正確處理分娩各產(chǎn)程,防止產(chǎn)傷,是預(yù)防子宮脫垂的最重要環(huán)節(jié)。

  6、認真做好產(chǎn)褥期保?。寒a(chǎn)婦從胎盤娩出后至生殖器官恢復(fù)到非妊娠狀態(tài),一般需6~8周,這段恢復(fù)過程稱產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期中,婦女的解剖和生理變化均較大,此期若未引起重視,最容易發(fā)生子宮脫垂。

本文標簽: 子宮  中年  如何預(yù)防