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　　在男人性功能障礙里，早泄要比陽痿幸運的多，因為陽痿是性交時根本沒辦法勃起，早泄是忍不住射精，二者有本質(zhì)區(qū)別。得了早泄是不幸中的萬幸，并且這種障礙可以調(diào)節(jié)治療，不過一定要確定自己嚴(yán)重到什么程度，然后再采用相應(yīng)的解決措施。

　　早泄嚴(yán)重程度自測：

　　重度早泄

　　1、陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。根本不能進行完整的性交運動。

　　2、陰莖插入陰道后，性交運動時間不足2分鐘就射精。這是最常見的情況。

　　3、在和伴侶的性交過程中，完全不能配合性伴侶，根本無法控制射精，只要有感覺就只能射出來。

　　上述三項只要占一項就是重度早泄患者。需要到醫(yī)院進行檢查，并聽取醫(yī)生的意見，進行健康合理的調(diào)節(jié)治療，切莫盲目采用藥物治療，以免造成難以挽回的惡果。

　　中度早泄

　　1、陰莖插入陰道后時間在兩分鐘以上，不足5分鐘就射精。這種情況很頻繁，但是一定要在精神、身體狀態(tài)都很好的情況下測試。

　　2、在和伴侶的性愛過程中，10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。這項內(nèi)容同樣要排除客觀因素，因為現(xiàn)代人生活壓力大，身體和精神容易疲乏，如此導(dǎo)致射精快不一定是早泄。若在最佳狀態(tài)，并且嘗試數(shù)次仍如此，就是早泄。

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　　上述兩項內(nèi)容只要占一項均為中度早泄。這類男人要注意日常生活習(xí)慣，營養(yǎng)的攝取，調(diào)節(jié)好心情和身體狀態(tài)。只要沒有惡化就不用求醫(yī)，若在合理的調(diào)節(jié)下能轉(zhuǎn)好就要維持好的習(xí)慣。

　　輕度早泄

　　1、陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。實際上，15分鐘是正常性愛的時間，但最少要到15分鐘，故此以下者仍有早泄隱患。

　　2、在性交過程中，10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。如果是生活壓力過大，出現(xiàn)這種狀況可以允許，若正常狀態(tài)沒有客觀因素影響，就得小心了，因為你已經(jīng)邁入早泄的邊緣。

　　上述兩項內(nèi)容只要占一項均為輕度早泄。對此男人可以在性交時戴個避孕套，平常要注意鍛煉身體，小便時適當(dāng)進行憋尿練習(xí)，同時保持良好的精神狀態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)。

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