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詳解青春期少女初潮全過(guò)程(青春期女孩月經(jīng)初潮的講解)

更新時(shí)間:2024-04-21 20:17:47作者:[db:作者]

詳解青春期少女初潮全過(guò)程(青春期女孩月經(jīng)初潮的講解)

?  眾所周知,女性月經(jīng)是女性獨(dú)有的生理現(xiàn)象,一般是一個(gè)月來(lái)一次,然而,你知道青春期少女是在什么時(shí)候初潮嗎?初潮的時(shí)候,少女們又該如何面對(duì)并做好保護(hù)措施呢?別著急,來(lái)看看下面的小文章,你就會(huì)了解到少女初潮的大致知識(shí)。

詳解青春期少女初潮全過(guò)程

  一、少女初潮表現(xiàn)

? ? ? 月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn),一般年齡為12~18歲。極少數(shù)少于10歲或遲于18歲才來(lái)月經(jīng)。

  月經(jīng)來(lái)潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。從開(kāi)始,卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時(shí)卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生,為受精卵在子宮內(nèi)發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒(méi)有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌會(huì)很快減少,引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落,血管破裂出血。

  脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起與由陰道排出,這就是月經(jīng)。

  月經(jīng)的來(lái)潮是少女進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志,大多數(shù)女孩子在12~14歲時(shí)開(kāi)始來(lái)月經(jīng),第一次來(lái)月經(jīng)稱為初潮,月經(jīng)的周期一般為28~30天,每次來(lái)潮的經(jīng)期為3~7天,出血量為30~60毫升。但是有些少女月經(jīng)無(wú)規(guī)律時(shí),有時(shí)2~3天來(lái)一次,有時(shí)一個(gè)月來(lái)2次,有的甚至幾個(gè)月不來(lái),有的出血量太多,有的出血量太少。青春期月經(jīng)不準(zhǔn)是什么原因呢?

  原來(lái),少女正處在性成熟期,下丘腦~垂體~卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟,開(kāi)始來(lái)月經(jīng)并不排卵,而只產(chǎn)生雌激素,使子宮內(nèi)膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宮內(nèi)膜停止增生,而脫落出血,所以有的少女月經(jīng)來(lái)潮后要過(guò)數(shù)月再來(lái),有時(shí)卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血,有時(shí)短時(shí)間閉經(jīng)后又出血不止,這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。

  經(jīng)過(guò)一段調(diào)整時(shí)期,卵巢發(fā)育成熟,能有規(guī)律地排卵,才能建立起正常的月經(jīng)周期。

  此外情緒的波動(dòng),運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,工作學(xué)習(xí)的緊張,環(huán)境,氣候的改變,都能影響月經(jīng)的周期。每個(gè)少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律,少數(shù)兩個(gè)月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次,年年如此,也是正常的,不必為此擔(dān)擾。

  少女來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,增加,注意休息。月經(jīng)過(guò)多應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要濫用止血藥和激素,以免造成不良后果。

? ? ? 二、保護(hù)措施

  第一,家長(zhǎng)和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理,性心理知識(shí),使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然,是乾主青春期的標(biāo)志,沒(méi)有必要憂心忡忡,同進(jìn)度,要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備,避免驚惶失措,加重心理負(fù)擔(dān)。

  第二,初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)距離騎車和跑步等,以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。

  第三,經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰,避免手淫,因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒,據(jù)統(tǒng)計(jì),初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右,其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。

本文標(biāo)簽: 初潮  青春期  詳解  

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