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有些男人認為一天中性生活的次數(shù)越多，性能力就越強。事實上，他們不能根據(jù)性生活的頻率來判斷性能力。他們需要綜合性生活時間和性生活帶來的經(jīng)驗來判斷。

過度性生活有這些危害

1.引起婦科疾病和陰道松弛

性生活越多，女性患婦科疾病的可能性就越高。有些人在性生活中不注意衛(wèi)生或有多個性伴侶，這必然會讓細菌利用這個缺口，從而誘發(fā)婦科炎癥。此外，頻繁的性生活也會影響陰道的彈性，陰道會變得越來越放松，沒有任何彈性，降低性生活的質(zhì)量，因為頻繁的性生活必須控制性生活的強度。

2.讓男人的體質(zhì)越來越差

從中醫(yī)的角度來看，男性應該禁欲，保持健康。如果性生活過度，必然會失去體內(nèi)的能量，降低抵抗病毒的能力，從而導致各種疾病的發(fā)生。嚴重的話會引起背痛，甚至全身不適，降低記憶力和思維能力。

3.會加重背部的疲勞

頻繁的性生活會使前列腺或陰囊長期充血，容易誘發(fā)精囊炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病。此外，反復的性生活也會使女性盆腔和陰道緊張，從而加重背痛和盆腔出血

4.陰莖反應變得更慢

頻繁的性生活會導致身體的不良反應。當再次受到性刺激時，陰莖不能迅速勃起，慢慢導致性功能下降，甚至性冷淡。此外，頻繁的性生活也會增加性器官的負擔，加速衰老，降低陰莖的敏感性。

5.引起性功能障礙和腎虛

多次性生活必然會延長第二次射精的時間，隨著時間的推移會導致性功能障礙，如射精時間延遲、性生活不會感到高潮、陽痿、不射精等。此外，在性生活中，這對夫婦會處于興奮狀態(tài)，身體需要不斷分泌腎上腺素來維持興奮狀態(tài)，增加腎臟的負擔，從而導致腎缺乏。

溫馨提示

性能力的強弱不能根據(jù)性生活的次數(shù)來判斷，也不能過度放縱。在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，通常可以吃更多的食物來滋養(yǎng)腎臟，如韭菜或黑豆，適當?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)，避免太大的心理負擔。