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眾所周知，痛經(jīng)是我們生活中常見的疾病和常見的疾病。這種疾病對患者的生活、工作甚至身心都有不可忽視的影響。很多時(shí)候，婚后規(guī)律的生育和性生活可以治愈這種疾病。當(dāng)然，也有例外。以下專家將與您一起了解婚后痛經(jīng)。

有人認(rèn)為，婚后經(jīng)常發(fā)生性行為或分娩后，痛經(jīng)大多會自愈。痛經(jīng)的原因之一是經(jīng)血和剝離的子宮內(nèi)膜不能順利通過宮頸流出。婦女分娩后，子宮口會變得松弛，經(jīng)血和剝離的子宮內(nèi)膜容易排出，痛經(jīng)會消失。

然而，痛經(jīng)的原因很多，如子宮過度后屈、子宮發(fā)育不良或畸形（如雙角子宮、子宮縱隔等）、陰道畸形、處女膜狹窄、骨盆腫塊、附件炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，如果有痛經(jīng)，我們不僅要等待婚姻和分娩，還要去醫(yī)院婦產(chǎn)科，請醫(yī)生進(jìn)行全面檢查和治療。這不僅是痛經(jīng)的治療，也是痛經(jīng)疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，更是結(jié)婚和生育的需要。

痛經(jīng)與性生活無關(guān)

專家否認(rèn)了性生活治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)。痛經(jīng)一般分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)常發(fā)生在青春期，常發(fā)生在月經(jīng)初潮1~2年，月經(jīng)期下腹痛，婦科檢查無陽性體征。原發(fā)性痛經(jīng)不嚴(yán)重，婚后自愈。這種痛經(jīng)生殖器本身沒有器質(zhì)性病變，所以與性生活無關(guān)。

然而，嚴(yán)重的原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)并不是那么簡單。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因有很多，其中子宮內(nèi)膜異位癥中子宮腺肌病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)最為嚴(yán)重。繼發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要發(fā)生在初潮后幾年，月經(jīng)過多、不孕、放置宮內(nèi)節(jié)育器或盆腔炎癥史明顯，婦科檢查發(fā)現(xiàn)異常。因此，簡單地用婚姻為痛經(jīng)畫休息符會延誤疾病的治療，為今后埋下生活禍根。

緩解痛經(jīng)的方法有八種

1.保持均衡飲食，少吃太甜或太咸的食物，因?yàn)樗鼈儠鼓忝洑夂托袆?dòng)遲緩。你應(yīng)該多吃蔬菜、水果、雞肉和魚，盡量少吃。不要吃含咖啡因的食物你緊張，在月經(jīng)期間引起不適，咖啡中含有的油也會刺激小腸。

2.牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯熱牛奶加一勺蜂蜜，可以緩解甚至消除痛經(jīng)，效果極佳。

3.香蕉含有維生素B6.能穩(wěn)定情緒，減輕腹痛，痛經(jīng)時(shí)多吃。

4.加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱的人，可以在利用飲食改善營養(yǎng)的同時(shí)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如散步或者練瑜伽練習(xí)。

5.痛經(jīng)期間，女性保持溫暖非常重要，尤其是對于痙攣和充血的骨盆。多喝熱水也可以在腹部放一個(gè)熱水袋熱敷，一次幾分鐘，可以緩解腹痛。

6、服用B特別是族維生素B6對月經(jīng)前緊張癥有顯著療效，能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，緩解腹痛。當(dāng)然，痛經(jīng)不能緩解的女生也要及時(shí)去婦科。

7.月經(jīng)疼痛開始時(shí)，可服用一定量的止痛藥，如芬必得、阿托品片、穩(wěn)定片等。效果好的止痛藥在20-30分鐘后立即生效，持續(xù)12小時(shí)無疼痛。但長期服用止痛藥不是根本原因，會導(dǎo)致人體對止痛藥的依賴。因此，如果沒有必要，盡量少用或不用。

8.痛經(jīng)期間，許多女性認(rèn)為利尿劑可以減輕月經(jīng)的腫脹和不適，但專家表示，利尿劑會將重要礦物質(zhì)與水一起排出體外。因此，減少鹽和酒精的攝入會使水留在體內(nèi)。

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