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夫妻之間的性生活是婚姻中必不可少的一部分，而且關(guān)乎夫妻間的健康，那么有人就會(huì)問(wèn)了，什么時(shí)間段過(guò)夫妻生活好呢?在對(duì)的時(shí)間段做對(duì)的事才能讓身體健康，生活和諧。

性學(xué)家也不斷在探索研究它。性愛(ài)時(shí)間的安排，通常應(yīng)考慮兩個(gè)問(wèn)題;

一是不在疲勞的狀況下過(guò)性生活，

二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。

從目前性生活的實(shí)踐來(lái)看，大致有以下觀點(diǎn)。

有人認(rèn)為，以晚上時(shí)間為好。

什么時(shí)間段性愛(ài)最好夫妻生活的黃金時(shí)間

所謂晚上，一般是指22點(diǎn)左右，對(duì)相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)，這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出較大的體力，在這段時(shí)間過(guò)性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。