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女性可通過(guò)七法自測(cè)排卵期 女性如何自測(cè)排卵期

更新時(shí)間:2024-06-29 08:43:24作者:[db:作者]

女性可通過(guò)七法自測(cè)排卵期 女性如何自測(cè)排卵期

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女性可通過(guò)七法自測(cè)排卵期

  經(jīng)間痛感覺(jué)法

  排卵時(shí),卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來(lái)會(huì)引起小腹部脹痛感。由于卵泡破裂釋放的時(shí)間長(zhǎng)短不同,這種感覺(jué)持續(xù)的時(shí)間也因人而異,有的人只有短短幾分鐘,有的人則可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí),甚至還有的人因此去醫(yī)院看病。發(fā)生這種脹痛感覺(jué)的時(shí)間通常在兩次月經(jīng)中間,醫(yī)學(xué)上稱之為“經(jīng)間痛”。

  點(diǎn)滴出血觀測(cè)法

  卵泡從卵巢中排出時(shí),會(huì)把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,這一點(diǎn)點(diǎn)血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性,出血量比較多,血液就會(huì)經(jīng)過(guò)輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡,有的女性把它稱為“小月經(jīng)”,醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。

  基礎(chǔ)體溫法

  每天清早醒來(lái),在沒(méi)有任何活動(dòng)時(shí),立即測(cè)體溫,這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測(cè)得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上,排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度,而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個(gè)月中,出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線,這個(gè)雙向曲線開(kāi)始變高的那天就是排卵期。由于兩個(gè)卵巢交替排卵,所以一般要至少測(cè)定三個(gè)月,才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。

  月經(jīng)倒退14天計(jì)算法

  女性在排卵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生雌激素,使子宮內(nèi)膜迅速充血增厚,為受孕提供營(yíng)養(yǎng)豐富的“溫床”。一般9天后如果沒(méi)有受孕,子宮內(nèi)膜就會(huì)從子宮壁上脫落下來(lái),造成出血,這就是月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的脫落過(guò)程一般需要5天時(shí)間,通常情況下,在排卵后的第14天就會(huì)有月經(jīng)。據(jù)此,月經(jīng)規(guī)則的女性只要從下次月經(jīng)開(kāi)始那天倒退計(jì)算14天就可算出排卵期。

  白帶觀察法

  在一個(gè)月經(jīng)周期中,白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時(shí)候,白帶比較干、比較稠,也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞,使它們分泌大量白帶。

  乳頭觸痛法

  女性們有一個(gè)體會(huì),就是有時(shí)候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時(shí)會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)?,乳頭和乳腺管對(duì)雌激素很敏感,在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下,乳頭變大、變紅、顏色變深,感覺(jué)變得很敏感,同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長(zhǎng),把乳頭往外頂。

  B超監(jiān)測(cè)法

  通過(guò)B超檢查,有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)看到卵泡從小到大排出來(lái)的過(guò)程。這個(gè)方法應(yīng)該是最準(zhǔn)確的。

本文標(biāo)簽: 排卵期  可通過(guò)  女性  

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