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隨著結(jié)婚時(shí)間的延長(zhǎng)，很多夫妻在性生活方面都不像開(kāi)始時(shí)那樣積極了，甚至有應(yīng)付的情況發(fā)生。這種情況發(fā)生是情有可原的，但是也不能什么事不做而放任其發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的性生活不和諧，對(duì)于婚姻的穩(wěn)固也沒(méi)有好處。怎樣讓性生活重回激情狀態(tài)呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

怎樣讓性生活重回激情狀態(tài)呢？

1、注重愛(ài)撫

您多久沒(méi)有用心的撫摸過(guò)對(duì)方的身體了，希望大家都能夠好好的反思自己是否在性生活中投入的不夠，是否忽視了對(duì)方的感受，是否沒(méi)有挑逗起對(duì)方的激情。愛(ài)撫是最好的表達(dá)愛(ài)意的方式，在性生活當(dāng)中也是絕佳的調(diào)情方法。用雙手慢慢的撫摸對(duì)方的身體，感受對(duì)方的顫栗，不僅能夠讓對(duì)方感覺(jué)到爽，自己也會(huì)很是興奮。

2、接吻

接吻這件事也是很多夫妻都遺忘的一件事，甚至有的夫妻感覺(jué)接吻非常的難以接受，其實(shí)接吻這種方式，在性生活當(dāng)中也必不可少。通過(guò)接吻能夠傳達(dá)自己的愛(ài)情，讓彼此的激情都得到點(diǎn)燃。接吻的方式有很多種，使用不同接吻的方式，也能夠給對(duì)方以新鮮感。

3、讓雙方都盡興

男性和女性的性愛(ài)頻率是不一樣的，想讓雙方都盡興，就要有一個(gè)協(xié)調(diào)。女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)比較慢熱，所以可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)前戲的時(shí)間，讓女性的熱情以及性欲望被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)。而男性比較容易興奮，所以女性也可以配合對(duì)方，多挑逗對(duì)方，讓對(duì)方更加的刺激。

4、排除干擾因素

有一些夫妻是和老人孩子一同居住的，這樣留給夫妻二人的空間也就很小，甚至沒(méi)有隱私，這樣就很難進(jìn)行一次酣暢淋漓的性愛(ài)。想要讓性生活變得和諧，一定要抓緊一切機(jī)會(huì)排除干擾因素，可以?xún)蓚€(gè)人去外面開(kāi)一間房間，也可以選擇與父母分開(kāi)居住。長(zhǎng)時(shí)間受干擾因素的干擾，會(huì)導(dǎo)致性冷淡的出現(xiàn)，進(jìn)而影響接下來(lái)的幸福生活。

5、夫妻二人注意溝通

在性生活過(guò)后千萬(wàn)不要倒頭就睡，一定要有親密的身體接觸，說(shuō)一些悄話(huà)，這樣能讓對(duì)方感受到您的愛(ài)?？梢詼贤ㄒ幌聞偛判陨町?dāng)中的感受，能讓對(duì)方知道您的喜好，接下來(lái)就能更加和諧。但是溝通是需要技巧的，千萬(wàn)不要只說(shuō)缺點(diǎn)，不說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，不要破壞溫馨的氛圍。

夫妻之間婚姻存續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了，難免會(huì)出現(xiàn)平淡的情況，但是也不能放任不管，一定要采取相應(yīng)的措施，重回原來(lái)的激情。以上這幾個(gè)方法希望大家都能夠嘗試一下，然后自己總結(jié)總結(jié)，讓性生活更加的和諧。