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熟女健康分享:最舒服的百變自摸手法

更新時間:2024-05-28 14:28:58作者:[db:作者]

熟女健康分享:最舒服的百變自摸手法

  每個女人的性需求不同,很多女性即使沒有滿足的性生活,也不會選擇自慰。其實適當?shù)淖晕渴且环N很健康的性宣泄方式。今天小編帶來不同類型的幾種自慰方法,可以幫助你在自己的情欲世界里找到滿足與快樂。


  女人的陰蒂最敏感,許多女人的高潮來自于陰蒂刺激而非陰道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面鏡子檢視陰部,好好認識大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置,從撫摸開始探尋快感。

  方法1善用手指

  以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。

  保守的婦女,一開始會很緊張,根本無法放開自己直搗黃龍,不妨先學肌肉放松技術(shù),利用吸氣時用力,憋一下,吐氣時放松,多練習幾次,讓肌肉柔軟。

  接著試著自我愛撫身體,從乳房、后頸、大腿內(nèi)部開始,開發(fā)全身敏感帶,試著扭腰擺臀,夾緊大腿,收縮會陰部,腦里幻想羅曼蒂克的情節(jié),等到可以接受用手刺激陰部時,而且陰道也濕潤時,再嘗試將手指插入陰道,仿真陰莖進出抽送的動作。

  陰蒂和陰道的高潮形態(tài)有別,女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應(yīng),進而了解自己的高潮深淺的不同。


  對女性朋友來說,自己一個人的性可以很浪漫,也可以很隨興,有時在泡澡、SPA時,只做愛撫全身的前半套就滿足了,也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油,在情調(diào)音樂中,從前戲做到后戲,高潮連連。

  方法2拿個枕頭

  對于生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,在使用假陽具時,也可以枕頭墊在屁股下,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

  方法3利用蓮蓬頭

  用溫水沖擊外陰到陰唇,可以增加陰部的充血,增加性興奮,但是別直對著陰道口強力噴送,以免受傷和感染。

  方法4騎腳踏車

  腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可局部刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內(nèi)褲,不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦!

  方法5買個人工“小弟弟”

  對于一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說,練習自慰是治療的一環(huán),最好是以不同的尺寸的假陽具,由小而大,讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激,進而與真人建立正常的性生活。


  在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫蘆的顆粒狀,有陰道用也有肛交用,可手動,可電動,還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足,也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。

  方法6來顆跳蛋

  造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道,再激活連接線上的開關(guān),跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去,刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動方式。

  方法7聽卷叫床錄音帶

  叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃,也可讓自慰的氛圍更有感覺喔!

本文標簽: 百變  熟女  自摸  

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