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滋陰壯陽的食品有哪些 滋陰壯陽的食品有哪些呢

更新時(shí)間:2024-01-15 13:19:53作者:[db:作者]

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1、豆蔻乳汁

滋陰壯陽的食品有哪些?有這5種

將芹菜、蔥切成細(xì)絲,與4杯酸奶或牛奶酒混合,加入豆蔻肉末和適量鹽,充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天早上喝半?20-30克)。

2、芹菜蛋羹

請(qǐng)少洗芹菜300克,切段,放入鍋中用水煎一會(huì)兒,加入少許面粉和一杯濃肉湯,加入一個(gè)蛋黃,熱飲最好。

3、胡蘿卜湯

取胡蘿卜2根,切成細(xì)線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪拌,加入適量的鹽。每天一杯,分三次服用,連續(xù)一周最有效。

4、蜂蜜果丁

取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加蜂蜜100克,細(xì)心調(diào)和即可。每天喝勺子。

5、葡萄人參補(bǔ)酒

1公斤白酒加20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然后打開,每天喝一杯(50-80克)。

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