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2024-04-07
更新時間:2024-04-18 13:14:19作者:[db:作者]
我們經(jīng)??梢詮碾娨晱V告或健康文章中看到"男人腎虛"或是"男人補腎"這樣的關(guān)鍵詞,但事實上,腎缺乏并不是男性的專利。在女性的生活中,無論哪個年齡組都可能出現(xiàn)腎缺乏癥,那么,女性腎缺乏癥的癥狀是什么呢?如何判斷你是否有腎缺乏癥?專家在之前的一次采訪中表示,女性腎缺乏癥有8種癥狀,如面部暗淡、脫發(fā)、性冷淡等,值得女性提高警惕。
女人腎虛≠腎臟不好
在談到女性腎虛之前,首先要強調(diào)的是,中醫(yī)和西醫(yī)指的是"腎"不同的概念,兩者差別很大,不能混淆,也不能認(rèn)為腎缺乏是腎功能差。
專家解釋說,"西醫(yī)中提到的腎臟是指真正的器官,是身體排泄代謝廢物、維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡以及產(chǎn)生各種激素的重要器官。中醫(yī)中提到的腎臟更多的是指腎臟的功能,可以說幾乎涵蓋了西醫(yī)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等環(huán)節(jié)。它是生命的根源,腎功能決定了先天稟賦、生長發(fā)育遲緩、臟器功能的根源。"
女性腎虛的表現(xiàn)是什么?
專家說,女性腎虛會帶來很多傷害。如果發(fā)生在幼兒期,腎虛會導(dǎo)致發(fā)育遲緩;在青春期,腎虛會延緩初潮,減少月經(jīng);成年后,可能導(dǎo)致不孕、性欲冷淡和更年期提前;更年期更容易患骨質(zhì)疏松癥或心臟病變。
專家提醒女性注意以下8種腎虛癥狀:
面部:腎主水,腎缺乏水代謝不利,水道阻塞,血液循環(huán)阻塞,皮膚溢出,頭發(fā)水腫,眼瞼最明顯,所以眼睛腫脹,黑眼圈,有些女性臉容易暗黑。
頭發(fā):中醫(yī)說"腎,其華在發(fā)",頭發(fā)是血,血化精華,精華隱藏在腎臟中,頭發(fā)柔韌有光澤,表明腎臟健康。腎缺乏的人往往頭發(fā)容易斷裂,沒有光澤,容易脫發(fā)。在正常情況下,白發(fā)會在40歲后生長,因為隨著年齡的增長,腎臟的精華逐漸衰減,不能培養(yǎng)頭發(fā),就會出現(xiàn)白發(fā)。這是一種自然現(xiàn)象,也不需要治療。
牙齒:從中醫(yī)的角度來看,腎主骨生髓,牙齒是骨骼,所以牙齒也充滿了腎臟的精華,牙齒也屬于骨骼,所以腎缺乏可以從牙齒中反映出來。腎缺乏的人,牙齒很容易松弛和脫落。
小便:一般夜尿次數(shù)在2次以上,或者尿量超過全天的1/4。嚴(yán)重者,夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天。這種情況屬于"夜間多尿"。白天排尿正常,夜間排尿過多,這是這種疾病的特點,主要是由腎氣虛弱引起的。
怕冷:腎是元陰元陽的根,具有溫暖、生長、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能。腎陽虛會遇到怕冷、手、腳甚至四肢發(fā)冷、腰痛。
腰痛:腎是元陰元陽的根,元陽具有溫暖、生長、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能,腎陽缺乏會害怕寒冷,手、腳甚至四肢寒冷,腰痛。
氣短:腎主氣,與呼吸道密切相關(guān),所以腎氣虛的女性朋友會出現(xiàn)氣短、氣短等癥狀,經(jīng)常感到難以自由呼吸。在嚴(yán)重的情況下,可能會出現(xiàn)哮喘加重、冷汗等癥狀。
頭暈:很多人都經(jīng)歷過頭暈的感覺。眼睛發(fā)花、旋轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的味道不好。此外,頭暈患者常伴有耳鳴,阻礙聽力,持續(xù)時間長,甚至導(dǎo)致耳聾。頭暈耳鳴的原因主要與肝腎有關(guān)。"腎藏精髓,髓聚為腦",因此,腎虛可導(dǎo)致髓海不足、腦失所養(yǎng)、頭暈、耳鳴。
此外,專家還提醒,如果女性性欲冷淡、頭暈、失眠、便秘、潮紅、盜汗、月經(jīng)紊亂也需要提高警惕,這些也是腎缺乏的重要癥狀,如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)中醫(yī)判斷是否腎缺乏,然后根據(jù)不同類型的腎缺乏。