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　　產后的性福生活應該有哪些需要注意的，性生活不只是一個人的事情，更多就是需要互相的支持和理解，生完孩子以后的感覺和生孩子之前的感覺是完全不一樣的，有哪些變化會帶來問題呢，下面小編為大家介紹一下。

　　看看婦科。停止母乳喂養(yǎng)6個月之后，如果在性愛中還感覺疼痛或不適，或者似乎激素失衡，不妨約醫(yī)生看一看。通過婦檢可排除疾病發(fā)原因素，必要時可接受盆底理療。

　　運用潤滑劑。硅膠潤滑劑更潤滑、更持久、刺激性更少，可大大改善陰道干澀情況。

　　約定性愛。伯曼博士表示，產后性愛的最大變化是，夫妻性愛不再如從前那樣“隨時發(fā)動”。一旦有了小孩，想期待“自發(fā)式性愛”通常需要等待非常長時間。所以，夫妻不妨“約定性愛”，比如，在日歷上做個標記，保證每周至少一次性愛。如果其他時間有心血來潮的性愛，則更完美。

　　找回性感。產后缺少鍛煉會讓女人變得不性感。伯曼博士建議，每周騰出一定時間，與朋友一起鍛煉(不帶小孩)，或者與伴侶單獨享受二人世界。性感而浪漫的活動有助于夫妻找回做男人或女人的感覺。

　　適當調理。產后女人不必為妊娠紋和身體發(fā)胖而煩惱，因為男人在這方面的觀察遠不如女人仔細。伯曼建議，穿一件性感內衣會讓你自信倍增，將臥室燈換成粉紅色燈泡，也會營造更有情調的氛圍。

　　產后的性生活還是需要女人進行身體的調節(jié)的，一般在產后女人的身體會出現變化，這對于性生活是不利的影響因素，要及時的調整，才能恢復性愛的和諧。