国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

　　患上陽(yáng)痿疾病，給男性朋友的心理造成了十分嚴(yán)重的打擊，多數(shù)的男性朋友們都覺(jué)得沒(méi)有面子，沒(méi)有及時(shí)的治療，其實(shí)這樣是不對(duì)的，不管是哪個(gè)疾病都需要抓緊診治，不然會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果，而且還需要護(hù)理保養(yǎng)好陽(yáng)痿疾病，您知道嗎?通過(guò)按摩也能夠有效的護(hù)理陽(yáng)痿疾病，關(guān)于按摩護(hù)理陽(yáng)痿疾病的方法，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

　　男性陽(yáng)痿可以通過(guò)以下這些按摩方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理：

　　1、腹股溝按摩:在臨睡之前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。

　　2、兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指?jìng)?cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

　　3、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動(dòng)，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作，每日3次，每次5——7分鐘。

摩壓手指的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理

　　用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止，或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處，使皮膚呈紅赤即可。

　　其他按摩：

　　(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。

　　(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

　　(3)堅(jiān)持揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處。

　　(4)兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指?jìng)?cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

　　(5)用手指揉搓睪丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。

　　以上就是給各位男性朋友們講解了按摩保健陽(yáng)痿疾病的一些辦法跟手法，溫馨提示：男性朋友患上陽(yáng)痿疾病，千萬(wàn)不能夠隨便的來(lái)按摩，一定要找到最適合自己治療的方法，這樣才能夠不加重疾病的危害，才能維護(hù)好自己的身體，讓疾病早日消失在我們的生活中。