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陰道是女性最隱私的部位，必須細(xì)心照顧。女性外陰的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，皮膚細(xì)膩，有大量的皮脂腺、陰道分泌物和月經(jīng)血液聚集，稍不注意就有可能引起私處炎癥。

女性如何保護(hù)私處？

1、局部清潔

女性進(jìn)入青春期后，月經(jīng)來潮，白帶分泌物增多，局部清潔不足會引起婦科炎癥。每天晚上用溫水擦洗，重點(diǎn)清洗大小陰唇和陰莖周圍的污垢。另外，經(jīng)期衛(wèi)生，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，至少2小時更換一次。內(nèi)褲勤換洗且放讓太陽下暴曬，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能殺菌消毒。每次大小便后，必須從前到后擦拭。月經(jīng)期間不能洗澡，以免上升感染。

2、不能用肥皂清洗私處

肥皂堿性洗護(hù)用品，用肥皂洗私處會破壞弱酸性環(huán)境，細(xì)菌進(jìn)入虛弱，誘發(fā)尿路感染和尿道綜合征，排尿困難。

3、掌握正確的清洗方法

最好用溫水淋浴，若沒有淋浴條件，需做到專盆專用。清洗私處前先把雙手洗干凈，然后用手輕柔對外陰擦洗，切不可過度用力，以免對皮膚帶來刺激摩擦。另外要掌握清洗私處的順序，先從前向后清洗外陰，然后在清洗大小陰唇和陰蒂，最后再洗肛門周圍和肛門，能避免陰道和尿道受到肛門細(xì)菌污染。洗完外陰后再排尿，能通過尿液沖刷細(xì)菌。

4、穿著要合理

很多女性喜歡穿緊身的褲子，但緊身褲子褲襠瘦短，布料比較硬，彈性和透氣性差，這會使得尿道口、肛門和陰道緊緊被包裹，不易排泄陰道分泌物，使得會陰部一直處于溫?zé)岢睗駹顟B(tài)，此時致病細(xì)菌會趁機(jī)繁殖，增加患上陰道炎風(fēng)險(xiǎn)，所以少穿或不要穿緊身褲子。特別是月經(jīng)期間需選擇透氣性和彈性好的寬松純棉褲子，避免炎癥感染。

5、避免有不潔性生活

性生活前后注意清潔衛(wèi)生，控制性生活次數(shù)，避免有多個性伴侶，也不能過早發(fā)生性行為。若沒有注意以上幾點(diǎn)會使得私處感染炎癥，甚至誘發(fā)性病。

溫暖的提示

女性進(jìn)行私處護(hù)理很重要，同時防止感染性疾病間接感染，在公共浴室洗澡和公共游泳池游泳時需要帶洗澡用品。用淋浴代替洗澡，同時要掌握相應(yīng)的性病預(yù)防和實(shí)施。如果沒有生育需求，在性生活中戴上避孕套。