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減肥小心讓性欲“一蹶不振”(減肥性功能減退什么原因)

更新時間:2024-03-23 05:23:21作者:[db:作者]

減肥小心讓性欲“一蹶不振”(減肥性功能減退什么原因)

減肥及保持體態(tài)的苗條修長以符合社會對女性形象和角色的要求,并容易得到男子的青睞。保持體形追求美感本是好事,但許多人決未想到凡事都有個界限,做過了頭就會影響健康,有的女青年竟然因過度減肥患上神經性厭食癥,甚至付出生命的代價。如一位女高中生就因為有人說她豐滿而開始盲目減肥,沒過幾個月體重是下來了,人卻虛弱得連體育課都上不了了,而且閉經帶來的心理打擊簡直讓她失去自信。雖然頑強的她總算邁進大學門口,但父母看著她那弱不禁風的樣子除了偷偷流淚又有什么辦法呢?這真是何苦呢!

減肥小心讓性欲“一蹶不振”?提高性欲的方法有哪些

減肥導致許多女性并不是厭食癥,就是具有亞臨床飲食障礙,她們就像厭食癥一樣把精力過分集中在體重上,結果也會過度刺激身體長高,也會出現(xiàn)厭食癥常見的月經不調,只是較少發(fā)生閉經。

有些情況交清的女性對性行為將采取消極態(tài)度,她們的性心理發(fā)育較慢,結婚較遲,性欲低下,婚姻關系不成熟,害怕陰道檢查和分娩疼痛。對自己的性感受和性行為常常感到內疚和自責,出現(xiàn)心理沖突,能參與性活動但多無反應,不能享受性快感,對男子的依賴性強。如果保持活躍的性活動,她們可能因為盆腔區(qū)域脂肪的減少而出現(xiàn)性交疼痛或不適,性交時也將缺乏潤滑。這種疾患也見于男性,說明這些病理變化并無性別依賴性。

事實上,很多研究者忽略了這些性欲強烈的女性。不過一篇發(fā)表在《性研究雜志》(JournalofSexResearch)上的文章,則注意到了這一點。心理學家布倫伯格博士(EricS.Blumberg)和他的合作者們訪問了44名性欲強烈的女性,并記錄了這些女性的真實聲音。話說這44名女性的境界那可不是一般人能夠企及的,研究者們選擇的標準是,每星期至少有6次性高潮(無論是自慰還是與性伴侶一起),或者認為性在自己的生活中是非常關鍵的要素。

影響女人性欲的因素有很多,主要是受到遺傳因素的影響。有時候外界的刺激也很重要,借助于視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺,可以喚起男女神經的興奮,從而喚起性欲。有些女人過去有愉快的性經驗,較易喚起性欲;反之,便較難喚起性欲。

提高“性趣”不妨試試幾個方法

1、不妨積極地進行幾次自慰

自慰并不是可恥的行為,對它做全盤否定是片面的、錯誤的。有些女性的自慰行為失控,影響和破壞了夫妻正常的性生活,這是不可取的;然而有意識、有目的地進行自慰,可以通過手淫了解自己的生殖器官,發(fā)現(xiàn)自己最敏感、最易產生亢奮的部位,以便在今后的性生活中為丈夫“引航指路”。

因此說此時的手淫是有積極意義的,您不僅不會因此產生心理負擔,相反還會提高您的“性趣”,促進夫妻性生活的和諧。其實我們都知道這樣一個事實,由于男性的性器官露在外表,因而對自己的性器官早已熟悉,而女性的性器官卻隱藏在身體里,很少暴露,所以對自己的性器官往往知之甚少,進入青春期,甚至結婚以后仍然不知道自己長有陰蒂,或者不知道自己的陰蒂究竟是什么樣的女性也為數(shù)不少。這從心理上就甘拜了下風,降低了媲美的信心,“性趣”由此冷漠。一旦通過自慰,乃至憑借鏡子的幫助,發(fā)現(xiàn)了自己的“廬山真面目”,就會信心備至,“性趣”大增。

2、對著鏡子欣賞自己的身體

如果您身體發(fā)福,就認定自己是豐滿的,如果您體態(tài)瘦削,就認定自己是苗條的。豐滿與苗條都是女性的優(yōu)點。即使您的膚色黑一些也無關緊要,它標志健康;如果皮膚白就更理想,有幾個男子不喜歡女人冰清玉潔?如此這樣做并非王婆賣瓜,而是一種信念的堅定,是您必須首先對自己的所有一切都發(fā)生“性趣”;如果您沒有“性趣”,對性愛生活抱不以為然的態(tài)度,那么您的丈夫也就興趣銳減。

3、從媒介中吸取“興奮劑”

一些思想和行為純潔的女性往往不喜歡接受丈夫以外的性啟示、性經驗,她們僅僅憑著自己天生的經驗和“靈感”,年年歲歲重復著一個古老的“故事:。她們以為這樣就已經足夠了,可是許多丈夫卻漸漸地感到不如意了。如果您真的愛您的丈夫,讓他每天都能看到一個不同的您,您就要學會從各種媒介中吸食養(yǎng)分。

比如報刊、書籍,通過讀《性愛史話》、《海特性學報告》等您會由衷地感覺到性愛確實是一門科學,其知識像海洋一樣浩蹈無窮,絕不是簡單意義上的和原始機械的操作,由此掌握夫妻性交的各種體位、方法。性愛媒介對于已經結婚有過性體驗的您同樣會發(fā)揮很大作用——觸動您的神經,促進您的“靈感”,激活您的“性趣”。

4、把性生活視為一種富有興趣的游戲

您一定會有一個活躍、令人回憶的童年,每天和小伙伴做著各種游戲,游戲時您很投入、很認真,絕大多數(shù)的時候您會因為游戲忘記了回家寫作業(yè),忘記了回家吃飯。為什么您忘記了別的所有事情?因為您對您所做的游戲感興趣,道理就這么簡單??墒钱斈L大結婚成家后,可能會因工作勞累、家務繁重,對生活以外的所有事的興趣都淡化了,甚至淡化了本屬生活中一個重要部分的夫妻性生活。

這樣做您就錯了,對性生活敷衍了事,“性趣”不高,會漸漸失去丈夫對您的傾心,甚至導致丈夫移情別戀、家庭分崩離析。對待性生活的正確做法是把它視為一種童年的游戲,不要吝惜一頓飯的時間或者一個精彩的電視節(jié)目。如果您確確實實把性愛當成一種游戲了,您就會回到童年,就會對它忘我地投入,無所顧忌地“性趣”盎然。

本文標簽: 性欲  兩性  方法  

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