前列腺反抗“豪飲大排檔”（前列腺 央視2020-2-13）
2024-09-06
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更新時間：2024-09-06 20:21:09作者：[db:作者]
像哄孩子一樣哄TA
專家表示，兩性之間首要的技巧是關(guān)心體貼。對愛人噓寒問暖就不用說了，難得的是關(guān)心對方的家庭，孝敬 父母，愛護(hù)兄弟姐妹。當(dāng)你把對方的家人當(dāng)成自己的家人，兩個人之間也會變得更加親密。當(dāng)然，夫妻之間的相處始終是最重要的。要多看對方的優(yōu)點(diǎn)，花心思討對 方歡心?？赡躎A的身體在歲月的侵蝕中慢慢衰老，早已失去了原有的模樣，但一句"你還是那么迷人"的夸獎，卻會讓他(她)瞬間煥發(fā)出青春的光彩。
甜言蜜語永遠(yuǎn)是夫妻關(guān)系中的"甜味劑"，時不時地夸一夸、哄一哄對方，如對待孩子一般的寵溺，也會讓成年的他(她)意亂情迷。而銘記那些美好的過往，也是"我愛你一生不變"的表達(dá)。在結(jié)婚紀(jì)念日、愛人的生日，還有各種各樣有紀(jì)念意義的日子，只需要一束花、一盒巧克力，甚至只是一個吻，或是在耳邊輕聲說句"祝你快樂"，就會在剎那綻放出愛情的火花，激蕩彼此的心靈。
滿足對方即是滿足自己
要讓婚姻保鮮，"床第之歡"的營造是必不可少的。輕柔的音樂、浪漫的燭光、絲絲縷縷的熏香，烘托出如幻如夢的氛圍，輕易就能挑動情絲。用眼、鼻、 嘴、手在對方的身上創(chuàng)造一輪又一輪的悸動，遠(yuǎn)比"按部就班一步到位"要來得更有激情。當(dāng)然，具體怎么做會更好，還是要見仁見智。有些人或許就喜歡粗魯直接 一點(diǎn)的方式，覺得溫柔、繞圈子不起勁，那干脆還是順著心意來，別勉強(qiáng)跟著別人學(xué)。
陳俊指出，在性愛中一定要多溝通。"你喜歡我吻你哪里"、"我覺得這個姿勢很舒服"、"要不要一起沖刺"，越是充分的交流，越能讓雙方磨合得更好。 不要一味地回避，有什么困惑、矛盾也不說，深深藏在心里，卻隨時可能爆炸。也不要只顧及自己快活，卻忽視了對方是否快樂。陳俊說，性愛的圓滿并不單純是一 方的滿足，當(dāng)你讓對方快樂了、舒服了，你自己也會充滿成就感。
成為自己身體的專家
要想有把握獲得性高潮，那你就要充分了解自己的身體和性反應(yīng)規(guī)律，否則你就不了解自己的性喜好和需求是什么?那樣的話，你就無法經(jīng)常獲得性高潮。這一信念指的是要學(xué)會控制你的身體并熟悉你的性反應(yīng)，然后教會你的伴侶什么類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。要記住他不僅僅是他自己身體的專家，也應(yīng)該是你的身體的專家。
要確保伴侶“命中靶心”
當(dāng)你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了，你就很難達(dá)到性高潮。所以你一定要向?qū)Ψ絺鬟f你的什么部位需要觸摸刺激，你究竟最喜好什么樣的刺激。
強(qiáng)化性緊張
當(dāng)性喚起接近高潮之際，一個人的肌肉必然會緊張起來，男女全都是這樣的，不過對女性而言更是如此。有意增強(qiáng)肌肉的張力無疑將有助于女性高潮的到來。
收縮肌肉
主動收縮陰道周圍肌肉(又叫恥骨尾骨肌，也即PC肌)有助于將血流引向生殖器，從而達(dá)到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌(又叫凱格爾訓(xùn)練)可以幫助激發(fā)性高潮，而且可以使性高潮更為強(qiáng)烈。
腦袋懸空
把腦袋懸空在床沿外可以激發(fā)性高潮，這種難度不大的娛樂方法可以使有些婦女的性喚起和性緊張度加強(qiáng)，結(jié)果導(dǎo)致性高潮的輕松到來。
變換呼吸方式
變換不同的呼吸方式也可以強(qiáng)化性的喚起并激發(fā)性高潮。
我們知道了這些性愛技巧之后，在以后的性生活不妨去嘗試一下，相信一定會刺激，讓你得到快感，讓夫妻性生活更加和諧。