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　　也許你還沒(méi)有自己的另一半，在有強(qiáng)烈性愛(ài)欲望的時(shí)候只能自己解決，雖然你可以從很早開(kāi)始就已經(jīng)知道如何取悅自己了，也通過(guò)實(shí)踐練習(xí)成了兩性方面的專家，但是多了解一點(diǎn)知識(shí)(姿勢(shì))總是沒(méi)錯(cuò)的，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這5種單人自慰技巧吧，享受不一樣的美妙性生活吧。

　　1、向下滑動(dòng)

　　如果你曾碰巧或特意在淋浴或者浴室水龍頭下，發(fā)現(xiàn)流水沖過(guò)魏吉娜能帶給你更爽的感覺(jué)，那么你一定要試試將魏吉娜對(duì)準(zhǔn)水流噴注的池子或者熱水浴池。(重要的是，請(qǐng)確保周圍沒(méi)別人!)現(xiàn)在可以試著享受了，選冷水還是熱水就看個(gè)人喜好

　　2、電動(dòng)三重奏

　　花點(diǎn)錢買一個(gè)非常棒的玩具，或者多買幾個(gè)也行。你可以選擇能帶來(lái)口舌般刺激的玩具，也可以選擇刺激G點(diǎn)的玩具來(lái)滿足你的內(nèi)部需要。就算你覺(jué)得自己并沒(méi)那么敏感，試了這些你也會(huì)改變想法。

　　3、雙重循環(huán)

　　一根手指在私處周圍打轉(zhuǎn)，與此同時(shí)利用另外一只手的某根手指在私處入口周圍打圈。位于下方的手節(jié)奏稍慢，給自己一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，等你真正得到其中的樂(lè)趣之后，就會(huì)對(duì)你新學(xué)到的能力心折不已。(如果你和你對(duì)象需要靈感才能知道女人對(duì)于被人觸碰的看法，那么你們需要克服心理障礙看看小電影。

　　4、假裝愛(ài)人

　　在椅子或者床上弄一個(gè)假鉛筆，自己慢慢摩擦。拿屁股蹭那玩具并大聲呻吟(當(dāng)然首先記得關(guān)窗)。即便插入無(wú)法讓你到達(dá)高潮，這種感覺(jué)也會(huì)非常棒。

　　5、對(duì)鏡磨鏡

　　拿一大管潤(rùn)滑油(你會(huì)需要的)并坐在一面等身鏡子前。在乳頭上點(diǎn)一些潤(rùn)滑油并玩弄自己的奶子，將手滑過(guò)它們輕攏慢捻，找到自己最喜歡的模式。

　　多涂一些潤(rùn)滑油并在腹部多用一些，慢慢延伸至外陰?？纯醋约阂蛐杂项^而慢慢變濕的樣子，不要去想其它的東西，專注于自己的性感。如果這會(huì)讓你覺(jué)得很奇怪，那么說(shuō)明你格外需要這種方法。