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許多女性可能不知道一些痛經(jīng)實(shí)際上是由婦科疾病引起的。他們中的許多人認(rèn)為痛經(jīng)很常見，也很正常。痛經(jīng)期間忍耐就過去了，沒什么大不了的。其實(shí)，生理痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性是指女性第一次來月經(jīng)時(shí)伴有疼痛，這是身體的原因，正常。繼發(fā)性是指身體原因引起的生理痛，如婦科疾病等，如果是這種原因引起的生理痛，女性必須盡快治療。

哪些婦科疾病會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)？

1、慢性盆腔炎。慢性骨盆會(huì)引起肛門膨脹感，不僅在生理日，在性生活和排便時(shí)也會(huì)引起腹痛。

2、子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥最明顯的癥狀是痛經(jīng)。引起的疼痛主要集中在下腹部歌曲腰部。

3、盆腔淤血綜合征。盆腔淤血綜合征主要表現(xiàn)腹痛，極度疲勞時(shí)月經(jīng)前乳房疼痛和生理痛。

如何緩解痛經(jīng)癥狀？

一、保溫。女性朋友喝熱水，多穿衣服，溫暖身體，擴(kuò)大血管，加快血流，緩解痛經(jīng)癥狀。

二、慢慢爬行。生理痛時(shí)，可以慢慢爬行放松腹部肌肉，緩解子宮收縮的疼痛。

三、看喜劇放松。人全身看東西的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生很多美茶肽，有助于止痛，女性朋友不會(huì)感到特別的疼痛。

四、吃止痛片。疼痛過度時(shí)可以吃止痛片緩解疼痛，但止痛片副作用大，不得過度服用。

五、熱敷肚子。用熱水袋放在腹部可以緩解疼痛，流通腹部的血液，緩解痛經(jīng)。

六、保持頭低臀高姿勢(shì)。痛經(jīng)時(shí)跪在床上，抬起臀部，保持頭低臀高的姿勢(shì)，容易流血，有助于解除骨盆淤血，減輕疼痛和腰背不適。

不要輕視生理痛，有時(shí)會(huì)注意身體有病，生理痛時(shí)要去醫(yī)院詳細(xì)檢查，確定病因，排除繼發(fā)性生理痛的可能性，從平時(shí)的生活和飲食中烹飪，改善生理痛的狀況。生理痛的話，不要用什么樣的方法烹飪，不僅浪費(fèi)時(shí)間，生理痛也會(huì)惡化，體內(nèi)的疾病也會(huì)惡化。