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　　有些人在性生活里苛求對(duì)方，最常見(jiàn)的情況是一旦發(fā)生矛盾，就只會(huì)殘酷斗爭(zhēng)，不會(huì)主動(dòng)讓步和妥協(xié)。

　　一方面有些人一方面出于自卑感，對(duì)于對(duì)方的一切表現(xiàn)都會(huì)過(guò)分敏感，動(dòng)不動(dòng)就認(rèn)為自己在性心理上受到了傷害。但又絕不愿意向?qū)Ψ奖砺?，他們認(rèn)為那是一種“乞求”。

　　另一方面，他們會(huì)在性方面以攻為守，把自己在性生活中的一切不恰當(dāng)和不適應(yīng)，統(tǒng)統(tǒng)歸罪于對(duì)方，甚至因此向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)“圣戰(zhàn)”。第三種是，由于在生活道路上曾經(jīng)遇到過(guò)種種挫折，有些人即使在夫妻性生活里也同樣缺乏足夠的安全感，往往讓對(duì)方手足無(wú)措，不知道應(yīng)該如何去體貼和關(guān)心。

　　這些個(gè)性上的缺陷，對(duì)性生活的美滿極為不利，而且越是堅(jiān)持就越不利。對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，需要自我和自我完善，而對(duì)方則需要充分地認(rèn)識(shí)目前所面臨的局面，或者全力以赴地給予幫助，或者“長(zhǎng)痛不如短痛”，索性分手。

　　性愛(ài)上的精神溝通更重要

　　情侶間的性愛(ài)，不僅僅只是一味的追求什么技巧，其實(shí)，性愛(ài)上的精神溝通更重要。下面這幾招，連國(guó)外兩性專家都表示，是非常有效的改善情侶之間性愛(ài)生活的最佳方式哦!

　　1、觸摸心跳

　　當(dāng)你們相互把手放在對(duì)方心口上時(shí)，你就能在做愛(ài)的過(guò)程中感受更多來(lái)自心靈的東西。而在性愛(ài)達(dá)到高潮的那一瞬間，那只放在心臟部位的手就像是一種性愛(ài)療法。

　　開(kāi)始，他可能覺(jué)得有點(diǎn)古怪，但因?yàn)槟愕男呐K就在男人最感興趣的部位下面，他會(huì)習(xí)慣的。

　　把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心臟上，在做愛(ài)的時(shí)候一直溫柔地握住它。37歲的林艾已經(jīng)結(jié)婚11年了，她說(shuō)：“我這樣嘗試了以后，才意識(shí)到我可以讓他的心臟跳得多么瘋狂。當(dāng)他把手放在我的胸口時(shí)，他也有同樣的感覺(jué)。這就像你把愛(ài)人的心捧在自己手里一樣?！?/p>