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　　很多人都說女人是水做的，所以女人離不開水，但是水對男人的重要性也是不可忽視的。男人多飲水除了可以維持身體平衡外，對性生活也有一定的幫助。

　　男人要補(bǔ)水不能缺水。男人在補(bǔ)水時(shí)，每天吸收水分總量應(yīng)為2000毫升左右，除了飲水，還可通過多食用牛奶、湯、水果等來補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量，而不是一次大量地喝水。

　　關(guān)于性冷淡，我們更多聽說的是女人性冷淡會怎么樣，很少聽說男人也會出現(xiàn)性冷淡。其實(shí)，男人與女人也是一樣的，男人也會出現(xiàn)性冷淡，只是發(fā)病率要低于女性而已。

“缺水”的男人容易性冷淡

　　男性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸，性生活后疲勞感不易消除，并導(dǎo)致性欲減退、性冷淡。

　　細(xì)心的妻子可能會發(fā)現(xiàn)，不便秘時(shí)，男性的性欲常常較為旺盛。這是因?yàn)槟行曰加斜忝兀瑒t前列腺會受到擠壓而出現(xiàn)局部血液循環(huán)障礙，失去性欲。而便秘產(chǎn)生的毒素會使男性出現(xiàn)系列性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力等癥狀。

　　所以說男人要補(bǔ)水不能缺水。男人在補(bǔ)水時(shí)，每天吸收水分總量應(yīng)為2000毫升左右，除了飲水，還可通過多食用牛奶、湯、水果等來補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量，而不是一次大量地喝水。

　　(實(shí)習(xí)編輯：林艷娟)