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　　夫妻生活對于我們每個人來說，都是非常的重要的，因?yàn)椋覀兊男腋Ｉ钍请x不開夫妻生活的，因此，這些方式，都是得好好的了解一下的，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，也要好好的運(yùn)用。那么，我們究竟該怎么擁有幸福的生活，到底該怎么，提升女性感情，讓女性體會到水乳交融的妙感。女人的感情也是不能忽視的，所以男人應(yīng)該更好的了解一下。

　　前后運(yùn)動

　　前后運(yùn)動是性交運(yùn)動中男性最普遍使用的方法，由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運(yùn)動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運(yùn)動速度、深度等的技巧，正常位時(shí)這種前后運(yùn)動近于水平，此時(shí)，把子宮推向頭部方向。

　　上下運(yùn)動

　　是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動，實(shí)際上是一種前后運(yùn)動的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動，這是因?yàn)槟行圆鸬年幥o與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運(yùn)動的時(shí)候，不要過于激烈，緩慢運(yùn)動十分重要。

　　回轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　是一種陰莖插入陰道后，用腰部畫圓的技巧，最適合于女性下位的運(yùn)動。做回轉(zhuǎn)運(yùn)動時(shí)，兩人緊貼在一起，這有助于陰莖根部刺激陰部口。

　　在追求同步的快感時(shí)，有幾項(xiàng)要點(diǎn)

　　一、男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規(guī)定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術(shù)矯治;如果只是經(jīng)驗(yàn)不足，可以用訓(xùn)練自己，在快要射精時(shí)，捏住龜頭，多訓(xùn)練必能克服早泄的問題。

　　二、輕度的早泄者，必須強(qiáng)迫自己不要操之過急，多花一點(diǎn)時(shí)間在前戲上面，甚至先讓女性達(dá)到快感，亦無所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。

　　三、陰莖插入后，最好避免做前后運(yùn)動，那樣地給予陰莖強(qiáng)烈的刺激。而是應(yīng)該做壓迫運(yùn)動，女性的快感，并適時(shí)愛撫陰蒂。

　　四、在性交時(shí)，必須多次中斷，不要連續(xù)進(jìn)行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。

　　五、如果彼此都沒什么經(jīng)驗(yàn)，男女雙方就該好好溝通，男性應(yīng)該知道女性興奮的程度。兩人彼此需要，是追求同步快感的前提。

　　六、最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的情感。女性愈感覺需要，快感也愈高。

　　以上是男性性運(yùn)動的基本類型，然而，因?yàn)槟行耘c女性獲得性感覺的部位與感覺刺激強(qiáng)度的反應(yīng)各不相同，因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應(yīng)，上述的各項(xiàng)基本類型加以組合、變化。

　　從前后運(yùn)動變成回轉(zhuǎn)運(yùn)動，加入壓迫運(yùn)動后，又回復(fù)到前后運(yùn)動，緊接著就是斜行運(yùn)動……等，諸如此類的變化。此外，每位女性偏好的性運(yùn)動各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運(yùn)動的主權(quán)，即使是正常位，女性也會自發(fā)性地運(yùn)動，男性必須知道女性喜好的性運(yùn)動方式。和體位一樣，性交時(shí)的運(yùn)動并沒有任何硬性規(guī)定，只要能使彼此獲得最大的快樂，二人可互相配合做各種嘗試。

　　結(jié)語：如何讓女人性福感大大的提升，真的是很重要的一件事情，畢竟，幸福的生活永遠(yuǎn)不會離開這些的。當(dāng)然，夫妻生活到底怎么樣，這是男人需要考慮的問題，其實(shí)，在夫妻生活中，男人還是需要注意一下女人的感受的，不能光顧這自己舒服了，而不顧自己的媳婦，這樣的感情也是不完美的，其實(shí)，只有當(dāng)然女人也能意亂情迷，你一定可以事半功倍。