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1、單板滑雪大跳臺的場地分為助滑區(qū)、起跳臺、著陸坡和終點區(qū)域四個部分。運動員采用與破面障礙技巧類似的雪板，從高處滑行而下，通過起跳臺起跳，完成各種空翻、轉(zhuǎn)體、抓板等技術(shù)動作后落地。一般說來，預(yù)賽采用Two-run best（兩次表演，取其中最好的一次成績決定排名），決賽采用Three-run best（三次表演，取其中最好的兩次成績決定排名）的方式進行角逐。

2、單板滑雪大跳臺是選手從高處滑行而下通過大跳臺一飛沖天，表演各種空翻、回轉(zhuǎn)等空中絕技。1998年成為冬奧會正式比賽項目。