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1、其實(shí)所謂的水果麥片，當(dāng)中混合了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的水果干果，因?yàn)槠淇诟幸纫话愕难帑溒贸裕虼嗽谌粘Ｉ钪袀涫芮嗖A。

2、而對(duì)于水果麥片可以減肥嗎這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)并不建議大家在減肥期間選擇水果麥片來(lái)吃。因?yàn)樗溒?dāng)中的水果干、堅(jiān)果等含有的熱量也是非常高的，甚至可能會(huì)添加有糖分，其熱量要比一般的燕麥片高，因此錯(cuò)誤選擇水果麥片減肥，可能會(huì)影響減肥的效果。