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車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

更新時(shí)間:2024-02-03 19:14:33作者:未知

車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

1、車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。因?yàn)槠浜F量比較高,每百克車?yán)遄又泻F量多達(dá)59毫克,居于水果首位。每100克含水分83克,蛋白質(zhì)1.4克,脂肪0.3克,糖8克,熱量66千卡,碳水化合物14.4克,粗纖維0.4克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿卜素0.15毫克,核黃素0.08毫克,硫胺素0.04毫克,尼可酸0.4毫克,鉀258毫克,鈉0.7毫克,鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。

2、車?yán)遄有詼?、味甘,具有補(bǔ)中益氣,祛風(fēng)勝濕,主水谷痢,止泄精的功效。主治病后體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風(fēng)濕腰腿疼痛,四肢不仁,關(guān)節(jié)屈伸不利,凍瘡等病癥。

本文標(biāo)簽: 價(jià)值  功效  營(yíng)養(yǎng)  作用  

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