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丑瓜的食用方式和注意事項(xiàng)(丑瓜有什么功效和作用)

更新時(shí)間:2023-08-28 21:52:07作者:未知

丑瓜的食用方式和注意事項(xiàng)(丑瓜有什么功效和作用)

1、清蒸原料:丑瓜一個(gè)。做法:將丑瓜洗凈,除去里邊的籽和絲,削去丑瓜表皮(不要削得太厚,會(huì)影響口感,且容易碎)。將丑瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。將丑瓜塊一層一層的碼在盤子里,在丑瓜上適當(dāng)撒些白糖。放在蒸蘢上蒸熟即可。

2、適宜人群:一般人群均適宜。 禁忌人群:濕熱體質(zhì)、對(duì)南瓜過敏的人。 不宜同食:無特殊同食禁忌。

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