国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、脫離舒適圈。懶惰是人的本性，只有自己主動(dòng)跳出舒適圈，比如卸載手機(jī)上的游戲、視頻軟件等，像成年人戒煙一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)戒掉習(xí)慣的懶散狀態(tài)。

2、制作作息表。給自己每天的作息盡可能的制作詳盡的作息表，這樣能更有效且高效的實(shí)施那些待做任務(wù)。

3、多刷題。雖然題庫(kù)是永遠(yuǎn)刷不完的，但是可以刷完題的類型，比如數(shù)學(xué)，每套試卷的相同位置的題基本都是一種類型的題，只要學(xué)會(huì)了那種類型的解題方式，就能夠融匯貫通了。

4、擺正態(tài)度，適度放松。部分人高考失利并不是因?yàn)椴粔蚺?，而是因?yàn)檫^(guò)度緊張，或者害怕失敗的心理，所以在日常學(xué)習(xí)中，父母要給到孩子絕對(duì)的信心和支持，不要過(guò)度施壓。高考生自身也要學(xué)會(huì)自我解壓，通過(guò)聽音樂(lè)、跑步等來(lái)舒緩心情。