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1、生芒果一般指的是還沒有成熟的芒果，其中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用后可以起到降血脂、降血壓、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等功效，對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生影響，是可以食用的。但口味不如成熟的芒果。

2、芒果是一種含有較多糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和維生素的熱帶水果，而尚未成熟的芒果被稱為青芒果。青芒果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，有著降壓降脂、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等較多的作用。