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1、香蕉和牛奶是可以一起吃的。

2、注意：酸奶和香蕉是不能同時(shí)服用。牛奶本身含有豐富的鈣劑有利于幫助兒童的骨骼發(fā)育。并且能夠增強(qiáng)人體的抗病能力。而香蕉屬于寒涼性的水果，過量食用才會對胃腸功能造成傷害，而且香蕉含鉀比較豐富。并且香蕉是淀粉質(zhì)含量較高的有益水果可以清熱潤腸，促進(jìn)腸蠕動。所以兩者一起服用，對人體胃腸功能沒有傷害。 但是還是要注意身體虛弱以及胃虛的人要少吃香蕉，因?yàn)榈矸圯^高，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)。而有腎臟損傷的患者，則不宜過多的攝入香蕉。所以任何食物都需要適量不能過量，超過人體的吸收能力就會加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成不適的癥狀。