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1、因?yàn)樽陨砉ぷ鞯氖д`被公司辭退后，求職者可能會(huì)陷入恐慌、焦慮、自卑的情緒，并且隨著空白期的拉長(zhǎng)加劇這些情緒。這個(gè)時(shí)候，你需要從這種狀態(tài)中抽離出來(lái)，可以從事兼職工作或在家工作，確保自己能與行業(yè)保持聯(lián)系和維持、提高工作的技能；其次，可以考慮參加技能培訓(xùn)課程；同時(shí) 保持與舊同事、朋友及專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)的電話(huà)、郵件聯(lián)系，并經(jīng)常參與各類(lèi)社交活動(dòng)。

2、如果是因公司內(nèi)部結(jié)構(gòu)調(diào)整或公司破產(chǎn)造成的裁員，別只顧著埋怨自己運(yùn)氣有多差，你還可以爭(zhēng)取自己的合法權(quán)益，獲得相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。根據(jù)《勞動(dòng)合同法》第四十七條規(guī)定：“經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償按勞動(dòng)者在本單位工作的年限，每滿(mǎn)一年支付一個(gè)月工資的標(biāo)準(zhǔn)向勞動(dòng)者支付。六個(gè)月以上不滿(mǎn)一年的，按一年計(jì)算；不滿(mǎn)六個(gè)月的，向勞動(dòng)者支付半個(gè)月工資的經(jīng)三十日以書(shū)面形式通知?jiǎng)趧?dòng)者本人濟(jì)補(bǔ)償。”