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1、種植向日葵，需要選擇健康飽滿的種子作為種植材料，并且選擇松軟透氣的花土作為培養(yǎng)土。種植時，可以直接將它的種子播撒到培養(yǎng)土表面， 然后再在其上方覆蓋一層0.5-1cm的培養(yǎng)土。之后，將溫度維持在18-25℃之間，并且在花土變干之前適量澆水。大約3-4天，它就能夠發(fā)芽。

2、在種子剛剛發(fā)芽的時候，不要讓它接受過強的光照，也不要施肥。等大約一個周以后，它會長出幼葉。此時，可以提供給它每天1小時左右的光照。如果要移栽，也可以在此時進行。再過7-10天，它就長得比較高了。此時可以讓它多接受陽光，并且適當為它施肥，來幫它生長。